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  • Boa tarde a todos. Serei direto. No ultimo ano percebi que o numero de casos de pessoas que procuram o forum em busca de ajuda relacionada a perder peso e solicitar o acompanhamento por part

  • Pois é ne..  Todos os dias casos de mulheres que chegam aqui sem noção de alimentação, de treino, com uma oxandrolona não sei de onde, usando anticoncepcional.. E com topico fora do padrão. 

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PEDIDO

Por favor, ao criarem seus tópicos e começarem seus projetos, CONFIEM em quem está lhes orientando. 

SIGAM O COMBINADO, SEJAM CONSISTENTES.

Novamente, SIGAM O COMBINADO!!!! Se nao der pra seguir, avise, reclame, mas faça isso no SEU TÓPICO.

 

estou aqui para ajudar (incentivo, dicas de treino, motivação, paz, ordem)  e torcer pelo sucesso de cada um, porém não sou coach, me vejam aqui como uma AMIGA , não um plano B.

 

Lembro também a voces que aqui é um forum, e as suas duvidas podem ser duvidas de outras pessoas tambem, entao sempre que possivel deixem elas nos seus tópicos, nao na caixa de mensagem privada.

Obrigada ! 

beijinhos❤️

 

 

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