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Em 22/09/2021 em 00:43, Visitante Anônimo disse:

Qual é o melhor pré-treino que já usaram? Não achei tópico recente parecido (se tiver me perdoem). Gostaria de saber com a galera aí maromba, que tá natural, é claro... rs.

Dos pré-treinos que usei, acho que o mais forte foi o NO CONTROL.

Ódio. Com pitada de pensamentos vingativos.

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Em 11/10/2021 em 21:46, luhccardoso disse:

essas máquininha são fera mesmo, 2 anos de homeoffice já troquei cadeira, mesa, monitor kkkk falta investir nessa máquina… me deram um incentivo

triturador......café torra media.......moer na hora....tomar.= tudo de bom que podes imaginar.

  • 2 meses depois...
Postado

Sabe o que eu tomo de Pre-Treino, 200g de beterraba batida com água que vira um suco.. ela tem nitrato.

a cada 100(g) de beterraba crua possui 49kcal

11,1(g) de carboidratos

3,4(g) de fibra

1,9(g) de proteina

fora as vitaminas e minerais que ela possui.. ela possui apenas 0,1g de gordura

Fonte: Tabela Taco

Como 100g de beterraba no almoço e no jantar de legumes. obs: A beterraba é apenas um dos legumes que eu uso variação de legumes deixando o prato bastante colorido.. Como estou em Deficit Calorico estou investindo pesado em Legumes e Frutas por ter pouco Kcal e muita fibra.

(Os nitratos dilatam vasos colaterais que permitem maior quantidade de sangue passar pelo miocárdio. Também reduzem o trabalho cardíaco ao reduzir a tensão arterial periférica. Logo eles aumentam o suprimento de oxigénio ao coração e diminuem as suas necessidades ao mesmo tempo.)

fonte:Nitrato – Wikipédia, a enciclopédia livre (wikipedia.org)

  • 2 semanas depois...
  • 4 semanas depois...
  • 2 semanas depois...
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Em 22/09/2021 em 08:05, FaBHana disse:

Um que eu tomei e quase morri foi o Psychotic da Insane Labz o da tampa dourada, o da tampa vermelha é bom mas nao é igual, já tomei o Pânic também é bom que tem beta-alanina, formiga tudo kkk e hoje uso o Prohibido da 3VS eu gosto do gás do início até o término porém o rebote... Não é desse mundo.... Mas pré treino bom mesmo é aquele que nos adaptamos e tal. Muitas vezes o que é bom pra mim não serve pra ti e você e versa!! O negócio é experimentar e tirar suas próprias conclusões! 😉

Oq seria esse rebote? 

Obrigada 😃

Postado
  • Moderador
Em 11/02/2022 em 23:46, Julinha disse:

Oq seria esse rebote? 

No meu caso o pré treino causou esse efeito, do mesmo jeito que deu uma energia insana, depois do treino deu uma moleza, um sono, um cansaço... mas foi só dessa vez que relatei... Depois não senti mais isso

  • 3 semanas depois...
  • 5 meses depois...

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