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Falso magro bulking ou cutting (com fotos).

Por user789065
em Tópicos diversos

Featured Replies

Postado
Agora, user789065 disse:

Não gostei muito dessas refeições kkkkk, tem outras opções q vc pode dá? Aqui também não tem queijo cottage no Japão.

Essas refeições são a msm que vc mandou o print , só ajeitei as porções 

  • Respostas 32
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  • Criado
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  • MashleMuscle
    MashleMuscle

    Perfeito amigo como eu suspeitava , vc fez um ótimo trabalho , secou uma boa parte de banha , agora vc precisa esquecer essa de que vai trincar abdômen, o que vc precisa agora é uma dieta de manutençã

Postado
  • Autor
16 horas atrás, MashleMuscle disse:

Essas refeições são a msm que vc mandou o print , só ajeitei as porções 

Blz, mas tem outra coisa q posso substituir o queijo cottage, aqui não tem isso

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