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Em busca de definição- Ex obesa

Por Emanuelle Arruda
em Tópicos de evolução do shape

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  • Batata...
    Batata...

    Seu erro  De nada adianta usar danones e se matar de treinar e querer um shape pisando na bola com a alimentação Precisa focar na dieta... vamos colocar um deficit calorico ai...  Sabe

  • LipBrito
    LipBrito

    @Emanuelle Arruda Uaal! Você já mostrou que é uma vencedora! Papo reto, o que acho incrível nas fotos é que conseguimos lembrar de cada ponto dado a cada conquista no nosso corpo, a mente muda, os h

  • Emanuelle Arruda
    Emanuelle Arruda

    @LipBrito Ai, muuuuito obrigada! Palavras assim servem de motivação para continuarmos. Sim, verdade quando olho de onde vim e penso onde posso chegar me faz querer continuar firme. Muda muita coisa me

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