Postado 26 de janeiro de 201213 anos "independente de whay ou glutamina " A onde vende whay? só zuando. '-'
Postado 5 de fevereiro de 201213 anos com dois meses de treino nem precisaria ta suplementando, investe numa boa dieta, a partir do quinto mes pode começar a pensar em tomar um whey + malto no pós, não vejo problema de tomar um hipercalórico agora, abraço
Postado 6 de fevereiro de 201213 anos legal...agora Ele pode postar como está depois de 10 anos de treino e tomando "whay".....kkkkkkkkkk
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