Quero dar uma definida no corpo e não estou conseguindo!!

Tomo L carnitina e BCAA. Ouvi dizer que tomar l carnitina antes de dormir é bom para perder gordura, isso é verdade?? Quero comprar Clembuterol, mas os ICQ's que encontrei estão sempre em off e o único q consegui não responde!!

Vc ta treinando serio ?

E a sua alimentaçao , como está ?

Pra mim sao os principais pontos .

Faz dieta + aeróbico dentro da sua frequencia cardíaca. Se não tiver resultados tome um termogênico junto. Mas antes, certifique-se que não tem nenhum problema no coração.

Da uma procurada no fórum que vc acha mais sobre termogênicos.