entao é melhor...eu contuniuar esperar acabar a creatina e o whey

ai..sumplemtar ocim o whey

Um meio pack depois do treino umas 7:30

e meio pack umas 3 e meia da tarde

esse seria o correto??Dizem que é melhro junto com a creatina o myoplex depois do treino nao??

tome creatina junto com malto eh whey agora,para acabar com a creatina e whey,e depois mande myoplex.

Ae to tomando UM que chama UniSyn é estlio o Myoplex e tah mais em conta!!!

bom comecei terça..metade depois do treino e metade antes de dormir.

Soh na sexta...eu tomei um inteiro depois do treino.

Estou tomando com creatina da Prolab!

Ae to tomando UM que chama UniSyn é estlio o Myoplex e tah mais em conta!!!

bom comecei terça..metade depois do treino e metade antes de dormir.

Soh na sexta...eu tomei um inteiro depois do treino.

Estou tomando com creatina da Prolab!

Depois posta os resultados do UniSyn na seção de depoimentos.

Falow!

O motivo é simples:Sacarose-R$2;Malto-R$10

O motivo é simples:Sacarose-R$2;Malto-R$10

nem entediseu comentario