COMA MAIS BANANA

(...)Depressão: de acordo com recente pesquisa

realizada pela MIND, entre pessoas que sofrem de

depressão, muitas se sentiram melhor após uma dieta

rica em bananas. Isto porque a banana

contém "trypotophan" , um tipo de proteína que o

organismo converte em seratonina, reconhecida por

relaxar, melhorar o humor e, de modo geral, aumentar a

sensação de bem estar.

(...)Desordens Afetivas Ocasionais: a banana auxilia os

que sofrem de DAO, porque contêm um incrementador

natural do humor, o "trypotophan".

Esse "trypotophan" deve ser, em portugues, o Triptofano, um aminoacido que entra na composicao de endorfinas, substancias ligadas ao prazer que atuam no cerebro. Eh a substancia que ha no chocolate (por isso que distribuem/vendem chocolates na porta dos vestibulares: pra relaxar os candidatos).

(...)Depressão: (...) entre pessoas que sofrem de depressão, muitas se sentiram melhor após uma dieta rica em bananas.

Entao gente deprimida vc trata na base da banana? Sei...

HAUAHUHAUHUAHUHAHUA

Foi mal galera, mas eu nao podia deixar passar

Abraco!

nooooooooossa q legal saber tdo issu *-*~~

bom, qto aos tipos de banana eu achu q naum tem nenhuma diferença, qto ao valor nutricional, o tipow de banana, soh a gramatura (óbvio neh ! dã XD). Entaum comam a q vcs mais gostarem ^^~

agora o mininu q teve indigestaum, pxa, elas podia estar estragadas, algo assim, ou vc pode naum se dar mto bem c/ elas msmo, mais achu essa possibilidade + dificil....

Já sabia desse texto a 2 anos.

De lá pra cá sempre como 3 bananas antes do treino e 1 no café da manhã.

Eu como 8 bananas por dia, e curto muito banana prata.

A banana prata é mto boa. Mas tem q tomar cuidado, pq senao acaba consumindo mta caloria.