Olá pessoal, vou começar a tomar Whey, quero saber qual a melhor marca e melhor maneira para toma-lo ?

Quanta grana você tem?

na minha opnião:

isopure depois do treino e com dextrose e maltodextrina..

[]'s

claro que o isopire, porem eh muito caro, por volta de 200R$ 909g, um bom whey é o da optimum, universal etc...

claro que o isopire, porem eh muito caro, por volta de 200R$ 909g, um bom whey é o da optimum, universal etc...

ele perguntou a melhor marca ou melhor custo x beneficio?

calma velho, naum prescisa fica bravo, falei q acho q eh dificil achar alguem que compra o isopure por causa da grana, eh claro q ele eh omelhor, tva dando algumas opcoes mais em conta......

um otimo custo x beneficio eh o 3W da Probiotica...