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Musculação x crescimento

Por Falol
em Tópicos sobre treinamento

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  • Moderador
Bom tenho 14 anos, 174 cm de altura, como ja postei em outros topicos e ja treino fazem 7 meses, tenho tido bons resultados, tomo whey no periodo da noite, quero crescer e muito mas até que ponto isso vai atrapalhar o crescimento e a respeito do whey ?

obrigado.

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