Galera venho tomando albumina misturada com Whey conc.... comprei o whey Max titanium paguei nele 80,00 2kg é 80% de proteína

Faço na proporção de 75% albumina e 25% Whey, fica bem melhor o sabor....

De novo essa história de gosto ruim da albumina?

Desculpa canmpo, mas se ficar misturando outras coisas pra tirar o gosto da albumina ela perde o objetivo: proteína (apenas proteína) de lenta absorção. O Clight ainda vá lá, mas o nescau tem carbo, aí já era.

Minha sugestão é: se vcs não aguentam o gosto da albumina, compra um time release, uma caseína....sem sofrimento!

Toma então com Achocolatado Gold (diet). Uma colher tem apenas 2,6g de carboidrato.

Principalmente, se for tomar de manhã, as 2,6g de carboidrato não vão fazer diferença, já que você vai precisar de carbo ao acordar.

É como o HighX falo.. o ruim é só nos primeiros dias.. dps é de boa !

Eu tomo albumina com água sem problema nenhum.. é só tu n fica se preocupando com gosto ué.. manda de uma vez e pronto.

bom, eu não aguento tomar com agua.. mto ruim!!

Antes de dormir eu coloco 200ml de Ades Original Light e um pouquinho de Clight Morango, e um pouco de agua pra não ficar mto pastoso!!

O Ades tira TOTALMENTE o gosto e cheiro de Ovo da Albumina.. até que fica gostoso!!!! da pra tomar tranquilamente!.. RECOMENDO!!!

Alguem ja tomou assim? pra galera que 'manja' de nutrição, tem algum problema eu tomar o Ades Light a noite??????

/\

creio que não... so que se voce estiver em uma dieta de cutting, seria bom evitar tomar com o ades, não é que o ades em si va te engordar.. mas TUDO tem caloria e quando se trata de cutting, reduzir ao maximo que puder as calorias ingeridas voce tera um melhor resultado.

Demorava muito tempo tentando diluir a Albumina na água. Voltei a comer 08 claras de ovos antes de dormir. Essa troca é prejudicial?

Tranquilo. Acho bem mais sussa comer clara de ovo doq tomar albumina!

Concordo Albumina tem um gosto horrivel + ajuda bastante nos treinos.

Então to aqui pra indicar vcs a Albumina MSystem ela tem varios sabores e não é tão ruim como as tradicionais.

Eu compro no http://www.nutrix.com.br/ ,um otimo preço e vale apena.

vlw!

Concordo Albumina tem um gosto horrivel + ajuda bastante nos treinos.

Então to aqui pra indicar vcs a Albumina MSystem ela tem varios sabores e não é tão ruim como as tradicionais.

Eu compro no http://www.nutrix.com.br/ ,um otimo preço e vale apena.

vlw!

Legal! Valeu!

Galera,uma boa dica p/ mandar albumina com agua,e minimizar a angustia daquele gosto ruim : Quando tiver tudo diluido e prontinho p/ beber,feche o nariz ,simples, aperte o nariz com o polegar e o indicador, ja era !!! vc nao sente gosto nenhum,se precisar respirar durante a golada, de uma pausa, respire com a boca,mas nao solte o nariz,depois continue a golada, ate mandar tudo !!!