Pessoal , me ajudem a aumentar esse ombros !

Abraços...

Tah ai a foto :

Da pra perceber que vc é moleque ainda, nem musculos tem, por isso desse ombro estreito.

Se deve ter 16 anos estourando.

Eu tb sempre achei meus ombros curtos, mas a questão era essa, eu era novo. o tempo foi passando e eles fciaram largos.

Eu mesmo nessa epoca da foto do avatar nem tinha uns ombro descente, isso a um ano atras.

Não é só o ombro que é pequeno nao, tem tudo pra desenvolver aí.

Mas o que falaram ta certo. Vc é muito novo, tem um caminho muito longo pela frente. Portanto, comece entrando na academia e apredendo a fazer o certo.

Treinar certo, comer certo, descansar certo. Nao existe fórmula mágica, apenas força de vontade.