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Você desce o supino até o peito?

Por Lipstick
em Tópicos sobre treinamento

Você desce o supino até o peito? 34 votos

  1. 1. Você desce o supino até o peito?

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Postado

Sim, por que eu posso. Minha estrutura corporal permite, e meu ombro não é (tão) zoado.

Tem muita gente que não desce até o peito com a barra por limitações biomecânicas ou lesões.

Postado
Sim, Apesar do professor da academia falar "Tá fazendo movimento desnecessário" , mas desço ele até o peito.

????

desço até chega uns dois dedos antes de toca no peito se eu desço tudo não consigo mais subi ombro trava :evil:
mas ele não desce até o peito mano?

assim como vc outros apresentam o mesmo problema..esse é o grande defeito de descer até o peito

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