Eaii gostaria de saber se realmente vale a pena tomar jack3d, a minha orientadora da academia me passou um treino mais pesado e me recomendou tomar jack3d, estava tomando whey protein 100% da optimum + malto mas acabou gostaria de saber se realmente vale a pena tomar jack3d e se ele da aquela barriguinha da creatina, tendo em vista quero definir também tenho 1,73 e 69kg.
Faço academia todos os dias e corro bastante e jiu jitsu 3x por semana

Desde ja agradeço

Jack3d não da barriguinha..muito menos a creatina!!

Oque da barriguinha é uma dieta mal balanceada!

Falei isso, pois vi um relato de um cara que tomou creatina e falou que teve otimos resultados mas um barriguinha, mas então posso tomar jack3d tranquilamente e vale o investimento ? tomo no pré-treino ? e em quanto tempo começo a notar a diferença fazendo academia, correndo 30min por dia e fazendo jiu jitsu ?

Então,não sou o mais indicado pra te responder pois nunca fiz uso do produto!

Aguarda que logo alguem te responde com uma base melhor,abraço!

Com 69kg? Tu tem é que comer, mano!

nao cara é que tipo tenho um barriguinha e tal entao e quero definir ela queria saber de alguem que ja fez o uso do produto se ajuda a definir, sou largo ninguem diz que tenho 69kg parece que tenho uns 74 por ai, mas a verdade é que tenho 69 mesmo hahahaha, valeu pela ajuda ai cara mesmo assim

Post no lugar errado Brother.

Abraços de AÇo!

foi mal cara sou novo aqui, sera que algum moderador tem como transferir o meu post ? ou eu crio algum post novo ? e onde seria o lugar certo ? valeu

foi mal cara sou novo aqui, sera que algum moderador tem como transferir o meu post ? ou eu crio algum post novo ? e onde seria o lugar certo ? valeu

Já movi.

abracos.

Com 69kg? Tu tem é que comer, mano!

sem mais...kkkkkk