po 45cm de braço é foda pacarai hein...tem q ter um potencial muscular sinistro ja (claro q eu digo naturalmente, com anabol é tranquilo^^)

po 45cm de braço é foda pacarai hein...tem q ter um potencial muscular sinistro ja (claro q eu digo naturalmente, com anabol é tranquilo^^)

45 hoje em dia é bem normal, basta treinar direito, ´sem anabols

ter 45 em si nao eh tao dificil realmente é so comer igual um cavalo e treinar, mas ter 45 com um %BF pra ficar rasgado...nao é normal nao mano...

po 45cm de braço é foda pacarai hein...tem q ter um potencial muscular sinistro ja (claro q eu digo naturalmente, com anabol é tranquilo^^)

Não é difícil não,só treinar seriamente que vai de boa,em menos de 1 anos de treino to com 40cm de braço acho que em uns 3 anos chego no corpo que quero.

45 hoje em dia é bem normal, basta treinar direito, ´sem anabols

isso é mesmo.

ter 45 em si nao eh tao dificil realmente é so comer igual um cavalo e treinar, mas ter 45 com um %BF pra ficar rasgado...nao é normal nao mano...

Eu sei que não é normal mais também não é impossível.

eu nao falei q é impossivel eu so disse q é foda e q com anabol vai rapido, e na boa ter 45 de braço com uns 7% de BF vai ter q sofrer negao

eu nao falei q é impossivel eu so disse q é foda e q com anabol vai rapido, e na boa ter 45 de braço com uns 7% de BF vai ter q sofrer negao

isso vou mesmo,mais em 3 anos dá sim.

Rsrs falando de braço...eu tava vendo uns videos do scarpely (nao sei como escreve) dai ele falo nao presisa crescer natural tome anabolizante e ja era ninguem vai ficar perguntando se é natural ou nao e se perguntar mande se fu** o braço é seu rsrsrs...Chegar a 45 de braço nao é dificil so que ficar com 8% BF é fods

Rsrs falando de braço...eu tava vendo uns videos do scarpely (nao sei como escreve) dai ele falo nao presisa crescer natural tome anabolizante e ja era ninguem vai ficar perguntando se é natural ou nao e se perguntar mande se fu** o braço é seu rsrsrs...Chegar a 45 de braço nao é dificil so que ficar com 8% BF é fods

Não é dificil não,vou ter que ralar e muito,ainda mais por eu ser Endomorfo/Mesomorfo,quer dizer que ganho músculo fácil e gordura também --'.