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Relato Purus Labs - Halovar

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opa que bom heim ja se passaram uns 13 dia de tpc ja né agora é da um tempo e parti para o proximo ciclo....rsrsr

Opa!

Pois é, fechou 2 semanas de TPC...mantive 6,5kgs dos 7kg adiquiridos

Novo ciclo vou pensar bem, se fizer é daqui um ano no mínimo, não por medo nem por experiência negativa, mas quero conhecer um pouco mais dos meus limites apenas com treino e dieta novamente!!!

Valeu ae!

Postado
  • Autor

Boa meu velho!

Quantos dias totais de TPC você vai fazer?

Abraço...

Eae irmão...

Fiz 14 dias de TPC e finalizou agora!

Abraço!

Postado

Opa!

Pois é, fechou 2 semanas de TPC...mantive 6,5kgs dos 7kg adiquiridos

Novo ciclo vou pensar bem, se fizer é daqui um ano no mínimo, não por medo nem por experiência negativa, mas quero conhecer um pouco mais dos meus limites apenas com treino e dieta novamente!!!

Valeu ae!

ah sim é espera mesmo pois vai que sai algo bom no mercado e assim vc vai indo até aonde seu corpo aguentar na dieta

Postado

Parabéns pela dedicação e disciplina no ciclo borther! Excelentes ganhos mesmo...

Vou fazer o mesmo tempo de TPC que vc fez.

Abraço!

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