quando to em bulk ( atualmente ) eu faço dia do lixo.. lixo não, LIXÃO ! kkkk

Sou viciado em doce e em pipoca.. Minha ultima façanha foi um pavê, meu irmão.. que isso

Comi demaiss !!! hahahaha

Quando to em cutt tb faço, mas pego mais leve, é claro

o pessoal num fala q o Taerone ta em cutting eterno? kkkk

então pergunta pra ele tbm!

tu nao vai engordar se num dia da semana vc seguir a dieta direitinha e no final de semana participar de uma comemoração com uns amigos devido a um aniversario(exemplo)e se lá vc comer um ou duas fatias de pizza,...

sim oq eu quis dizer é ter BOM SENSO, tipo nao eh pra chegar e assaltar a geladeira de madrugada....comer uma pizza de vez em quando nao tem problema ainda mais em ocasiões especiais tipo aniversario, eu mesmo sou um amante de pizza daqueles que vai no rodizio e da prejuizo pro estabelecimento, mas quis dizer que tem q saber como comer tbm (mesmo se for comer mal)

o pessoal num fala q o Taerone ta em cutting eterno? kkkk

então pergunta pra ele tbm!

kkk pessoal fala nada, eu que falo isso, eles só repetem

pow mas dia do lixo é mais do que necessário, fundamental. o meu ninguem mexe... na vdd tem semanas que são mais de 1 dia... depois comepnso na outra semana

a questão é ter bom senso, se ver que ta comprometendo diminui um pouco etc, basta saber regular. eu normalmente tiro entre 1 e 2 dias... depende dos eventos

e um dia de lixo é bom pra manter o metabolismo acelerado, sem falar da parte psicologica e social.

sim oq eu quis dizer é ter BOM SENSO, tipo nao eh pra chegar e assaltar a geladeira de madrugada....comer uma pizza de vez em quando nao tem problema ainda mais em ocasiões especiais tipo aniversario, eu mesmo sou um amante de pizza daqueles que vai no rodizio e da prejuizo pro estabelecimento, mas quis dizer que tem q saber como comer tbm (mesmo se for comer mal)

tb gosto de pizza...

os ectomorfos devem estar rindo de nossa cara agora..hauhauahaua

pq este se dao bem nesses casos..rsrsr

kkk pessoal fala nada, eu que falo isso, eles só repetem

pow mas dia do lixo é mais do que necessário, fundamental. o meu ninguem mexe... na vdd tem semanas que são mais de 1 dia... depois comepnso na outra semana

a questão é ter bom senso, se ver que ta comprometendo diminui um pouco etc, basta saber regular. eu normalmente tiro entre 1 e 2 dias... depende dos eventos

e um dia de lixo é bom pra manter o metabolismo acelerado, sem falar da parte psicologica e social.

perfeito

mas isso da margem para um debate aqui...creio que deva ficar dividido..

mas eu estou no grupo do taerone..rsrsr tb sou a favor do dia do lixo..tanto em bulk quanto em cut

ate pq dia do lixo nunca me comprometeu, nem para ganho de massa magra quanto para perda de gordura

opinião é igual a o orifício anal, cada um tem o seu kkkkkk

To no grupo do dia do lixo, tanto paa o psicologico, quanto para quebrar a rotina.

Dia do lixo é sagrado para mim.

eu conto os dias pra chegar o dia do lixo.. coisa de obeso mesmo kk

eu conto os dias pra chegar o dia do lixo.. coisa de obeso mesmo kk

2 kkk