Minha humilde Evolução (ainda em andamento)

Postado 30 de agosto de 201213 anos

Seguindo a evolução tbm...

Mto bom, parabéns pelos resultados!

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Postado 30 de agosto de 201213 anos

Meeel Deuusss q beleza!! (Milton Leite kkkkk')

essas pernas estão sensacionais... parabéns Mariizinha

Postado 31 de agosto de 201213 anos

Autor

Obrigado gato!

2 semanas depois...

Postado 13 de setembro de 201213 anos

Parabéns Mari,

Excelente evolução pra pouco tempo de treino! Continue assim!

Postado 19 de setembro de 201213 anos

Ei Parabéns Mariizinha, ta ficando show. Seria bacana msmo ter as fotos do CUT depois!

Bons treinos e ganhos aproveite o BULKKKKK (:

Postado 21 de setembro de 201213 anos

booa mari, parabéns ein..

Postado 27 de setembro de 201213 anos

parabéns fico uma maravilha

1 mês depois...

Postado 21 de novembro de 201213 anos

Tá bem hein!

Logo menos quero exibir bons resultados e então vc vai na minha página dar uma olhada....

Abs =)

4 semanas depois...

Postado 14 de dezembro de 201213 anos

Nao li o topico, so vi as fotos...vai ter um longo caminho ai pela frente, vai ter q ter mta determinaçao, continue indo!!!

Postado 14 de dezembro de 201213 anos

essa no seu avatar é vc marizinha? nao lembro

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Fala galera, tenho 31 anos e 1.75 de altura e atualmente peso 70kg. Tenho um shape aceitável e não tenho pretensão de ser grande, prefiro definição. Tô com uma gordura abaixo do umbigo que tem me incomodado muito, ela realmente é mais difícil de queimar? Tô ingerindo por volta de 2300 kcal por dia, cortei açúcar e tô mantando umas 180g de proteina, além de treino pesado. (Não faço cárdio, prefiro comer menos) Talvez na foto não dê pra ver bem, mas da parte mais baixa da barriga (onde nascem os p
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Loirita · 25 de agosto de 20214 anos

Oi 👋 tudo bem? Acompanho o fórum há um tempo, mas nunca havia nem criado uma conta aqui. Rsrs Entrei em uma fase em minha vida onde decidi ser aquela mulher que você olha e vê que ela realmente treina, se dedica e vive aquilo. Quero um shape de Instagram mas na vida real. rsrs Idade: 21 Altura: 1,70 Peso: 61kg Medicações em uso (Anticoncepcional, antidepressivo,anti hipertensivo, etc...): Nada Problemas de Saúde e história de cirurgias:
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Loirita

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Anônimo · Segunda-feira às 19:573 dias

Já fiz alguns ciclos a anos atrás só que parei e fiquei treinando só a base de dieta e suplementos, mas agora sinto necessidade de dar um pump do shape. Final do ano passado comecei a tomar uma dose de 20mg de Ox. 2x ao dia (10mg de manhã e 10mg a noite, por 8 semanas), dai parei e fiz um ciclo de 10 semanas de Masteron Lander Golde 100mg (aplico 0,3ml na seringa de 3ml), hoje fazem 2 semanas que iniciei com a deca da Lander tbm 200mg (aplico 0,3ml na seringa de 3ml) 1 x por semana, estou fazend
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Anônimo

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