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Tópicos sobre suplementação

Tire suas dúvidas sobre suplementos alimentares para ganho de massa muscular, emagrecimento, whey protein, hipercalóricos e assim por diante. Debata sobre como tomar, doses, horários, melhores suplementos e mais.

  1. ZMA funciona mesmo?

    Por Jackson de Souza,
    • 6 respostas
    • 2,6k visualizações
    Deeenis

  2. whey com esse preço?

    Por felipenunes,
    • 9 respostas
    • 1,4k visualizações
    Deeenis

  3. Creatina perde o "efeito"?

    Por Macho Alpha,
    • 6 respostas
    • 2,3k visualizações
    Deeenis

  4. M-DROL: como usar? Posso beber?

    Por bruno_nog,
    • 19 respostas
    • 17,8k visualizações
    Mestre

  5. DUVIDA - Lipo 6 - como usar

    Por cststs,
    • 3 respostas
    • 2,6k visualizações
    Fernando Bull

  6. Suplementos Alimentares.

    Por Kinteiro,
    • 31 respostas
    • 1,8k visualizações
    Mestre

  7. M-DROL É ANABOLIZANTE OU SUPLEMENTO?

    Por thiagofalquer,
    • 3 respostas
    • 6k visualizações
    Mestre

  8. Creatina chews universal

    Por lucasfortunato,
    • 4 respostas
    • 1,2k visualizações
    japo.

  9. Enzima para emagrecer

    Por spfcneto,
    • 12 respostas
    • 2,9k visualizações
    Hellfox

  10. Ômega 3, 6 & 9

    Por shaitan,
    • 17 respostas
    • 5k visualizações
    ninga

  11. Jack3d + Anabol 5 nutrex!

    Por Gustavooliveira,
    • 3 respostas
    • 1,2k visualizações
    ippo

  12. Dicas sobre combo - Jack3d +

    Por moreira157,
    • 15 respostas
    • 2,4k visualizações
    ippo

  13. Proteína de Soja: Muito Sódio?

    Por helder.bertolucci,
    • 70 respostas
    • 7,2k visualizações
    ippo

  14. Qual suplemento pegar?

    Por Marcosmaromba,
    • 23 respostas
    • 1,6k visualizações
    Heraldo Costa

  15. Pré treinos, qual tomar?

    Por motta0,
    • 13 respostas
    • 5,2k visualizações
    ninga

  16. Relatos de quem já tomou THERMA PRO - por enquanto só aumentou a minha frequência ao banheiro para defecar

    Por Giovanni Rodrigues,
    • 20 respostas
    • 2,1k visualizações
    Giovanni Rodrigues

  17. Kwik Energy Universal

    Por Ju!,
    • 12 respostas
    • 3,1k visualizações
    Fernando Bull

  18. SECAR E DEFINIR MÚSCULOS (Termogênicos + BCAA)

    Por ppriscila,
    • 12 respostas
    • 23k visualizações
    ippo

  19. AUXÍLIO - SUPERCHARGE/JACK3D/C4

    Por PEDRO-0621,
    • 9 respostas
    • 2,9k visualizações
    PEDRO-0621

  20. Ganho de massa muscular + Definiçao !

    Por Neto ;D,
    • 5 respostas
    • 1,5k visualizações
    PEDRO-0621

  21. Começando a tomar creatina?

    Por vitão-1338434827,
    • 6 respostas
    • 3,1k visualizações
    ippo

  22. M-Drol, horários para tomar

    Por PHC,
    • 13 respostas
    • 17,3k visualizações
    ippo

  23. Pre-Hormonal - ganhos? qual escolher?

    Por DonQuarta,
    • 7 respostas
    • 5,7k visualizações
    ninga

  24. ZMA e finasterida

    Por Muniz,
    • 7 respostas
    • 7,3k visualizações
    ninga

  25. Secar e definicao de muculos(termogenicos +BCAA)

    Por paulovillarejo,
    • 20 respostas
    • 14k visualizações
    ppriscila

  26. Dúvida sobre Animal Pack

    Por Vinícius.Mateus1338434655,
    • 5 respostas
    • 2,3k visualizações
    Heraldo Costa

  27. Creatina e um hipercalorico, seria uma boa combinação?

    Por Jáh1338434787,
    • 5 respostas
    • 2,7k visualizações
    Heitor'blacknight

  28. [Ajuda] Gordurinhas

    Por Patrick420,
    • 9 respostas
    • 1,7k visualizações
    oozaru

  29. Caseína x syntha 6 ?

    Por mjpx70,
    • 4 respostas
    • 2,9k visualizações
    Bunitinho

  30. SUPLEMENTOS ALIMENTARES – POR QUE PRECISAMOS DELES?

    Por ippo,
    • 7 respostas
    • 2,1k visualizações
    ippo

  31. Site VITACOST !! Prejuízo

    Por cabelosjc,
    • 2 respostas
    • 3,1k visualizações
    pedrolopes665

  32. Dúvida: Oxyelite + 1 MR

    Por Alex CM,
    • 8 respostas
    • 1,7k visualizações
    pedrolopes665

  33. Como tomar Whey Protein

    Por cbarros26,
    • 36 respostas
    • 9k visualizações
    Reinaldo.Gomes

  34. Diabetes Whey protein e trigliceres

    Por womancrazy,
    • 6 respostas
    • 2,4k visualizações
    Mestre

  35. creatina dymatize, o que acham?

    Por helder.bertolucci,
    • 3 respostas
    • 6k visualizações
    Hellfox

  36. whey hilmar o que acham??

    Por markinhosfreire,
    • 4 respostas
    • 2,3k visualizações
    pedrolopes665

  37. Qual é o mais definidor???

    Por lycan,
    • 2 respostas
    • 2,4k visualizações
    japo.

  38. No2 midway

    Por tntjj,
    • 8 respostas
    • 4,5k visualizações
    eXtremeX

  39. A FEBRE DOS PRÉ-HORMONAIS

    Por ippo,
    • 10 respostas
    • 8,2k visualizações
    ippo

  40. Duvida sobre L-Carnitine 1750 Liquido

    Por Thiag.Silva,
    • 10 respostas
    • 4,3k visualizações
    eXtremeX

  41. REAL GAINS DA UNIVERSAL OU Muscle Juice Revolution 2600 (HC)

    Por lidio1990,
    • 9 respostas
    • 11,8k visualizações
    Hellfox

  42. Posso misturar Whey Maltodextrina e Dextrose no mesmo Shake

    Por lacioni,
    • 12 respostas
    • 9,3k visualizações
    oozaru

  43. Whey 100% On X Sintha-6

    Por fluir___,
    • 3 respostas
    • 1,8k visualizações
    Madrugão

  44. FRUSTRAÇÃO - LIPO 6X ME CAUSOU TERRÍVEIS SENSAÇÕES ONTEM!

    Por GataEmDefinição,
    • 43 respostas
    • 27,3k visualizações
    pedrolopes665

  45. Whey Protein até quanto tempo após o treino?

    Por .:schwarzenegger:.,
    • 6 respostas
    • 16,2k visualizações
    Madrugão

  46. Site de suplementos: alguém conhece PROZIS?

    Por thiago_mansur,
    • 14 respostas
    • 4k visualizações
    Madrugão

  47. oxyelite pro - se treino 8 da manhã, que horas tomo?

    Por BrunoNet,
    • 8 respostas
    • 2,3k visualizações
    motta.87

  48. Qual o melhor combo para hipertrofia?

    Por rafaelferreira,
    • 6 respostas
    • 7,6k visualizações
    oozaru

  49. Proto Whey x Hydro Whey - Qual o melhor?

    Por luizinho_sp,
    • 15 respostas
    • 6,8k visualizações
    ippo

  50. Dúvida sobre Termogênico e efeitos colaterais!!

    Por PalomaNavarrette,
    • 5 respostas
    • 1,4k visualizações
    Heraldo Costa