Boa tarde pessoal, não sei se estou no tópico certo, mas gostaria de tirar algumas dúvidas.

Tenho 1,62 e 78 kg

meu percentual de gordura está na faixa de 35%

Gostaria de iniciar um ciclo de oxan de 10 mg a cada 12h ou 10 mg a cada 8h.

Minha intenção é perder gordura com mais rapidez, sempre fiz academia, há 6 meses sem falhar um dia.

Musculação 5x por semana e muay thai 2x.

Estou fazendo dieta low carb mas querendo passar para slowcarb com prioridade em alimentos naturais.

Estou na dúvida também se faço uso do oxyelite junto com a oxandrolona.

Sei que não ficarei com o corpo bom e bonito neste primeiro ciclo, mas gostaria de saber se para perder gordura com mais velocidade e dar um up nos treinos e na dieta seria bom.

Agradeço desde já.

Há quanto tempo você está fazendo dieta sem esteroides? Como estão sendo os resultados?

Olá boa tarde,

estou fazendo há 9 meses, nos primeiros 6 meses perdi cerca de 10 kg.

Do início do ano p/ ca não estou perdendo, fiz uma viagem antes do carnaval que juntando com o carnaval ganhei 4 kg e não estou conseguindo perder.

Estou achando meus resultados muito pouco (em vista do que como) e lento. Fiz exames de sangue essa semana e está tudo dentro da média.

Editado 30 de março de 20179 anos por nathalia oliveira araujo

9 minutos atrás, nathalia oliveira araujo disse:

Do início do ano p/ ca não estou perdendo, fiz uma viagem antes do carnaval que juntando com o carnaval ganhei 4 kg e não estou conseguindo perder.

Mas isso ocorreu por desleixo na dieta e treino?

10 kg natural foi uma excelente evolução!

Da viagem e do carnaval sim. Porém antes disso, em 3 meses fazendo dieta e treino não estava vendo resultado. Meu corpo está mais rígido mas o percentual de gordura e o peso de balança não muda.

Na nossa opinião esteroides sonente seriam toleráveis para superar limites genéticos e não para emagrecer. Mass isso é uma decisão pessoal. Leia esta matéria:

Sobre dieta cutting:

 

Muito obrigada pelos esclarecimentos. 

A vontade de passar para dieta slow carb é justamente ver se meu metabolismo da uma acelerada.

Tenho a intenção também de adicionar o oxyelite.

Quanto ao uso da oxandrolona irei pensar mais um pouco. A vontade de acelerar os resultados é imensa, ainda mais fazendo dieta e exercícios constantemente.

 

Já experimou hiit e aej?

 

Sim, AEJ faço pelo menos umas 3x por semana, quando não estou em jejum meu pré treino é café com 1 colher de óleo de coco.

Hiit faço 1x por semana na academia e 2x nos dias de muay thai.

Editado 30 de março de 20179 anos por nathalia oliveira araujo

A sua dieta está sendo planejada por nutricionista?