Boa noite entendidos, rsrs Ano passado fiz um ciclo de Oxa 5mg, durante 3 meses, e tive o resultado abaixo.

1.74 e 64kg, na foto antiga tinha 58kg.

Esse ano nao usei nada, so suplementação.

Agora pós operada quero voltar a ciclar, me indicaram  Oxa 7.5 + estano 20 + Testo em creme.

Tenho 1.74 e 60kg atuamente.

O que indicam?

Bjus

Pra baixa dose que usou, você teve ótimos resultados. Não acho necessário num segundo ciclo já misturar 3 drogas. Se a ox fez um bom efeito nada impede de repetir o ciclo talvez com 10mg. Não precisa se aventurar em outra droga mais forte, em time que está ganhando nao se mexe, certo? Fique na ox por enquanto e pode aumentar um pouco a dosagem, é o mais seguro.

1 hora atrás, Mily disse:

Boa noite entendidos, rsrs

Ano passado fiz um ciclo de Oxa 5mg, durante 3 meses, e tive o resultado abaixo.

1.74 e 64kg, na foto antiga tinha 58kg.

Esse ano nao usei nada, so suplementação.

Agora pós operada quero voltar a ciclar, me indicaram  Oxa 7.5 + estano 20 + Testo em creme.

Tenho 1.74 e 60kg atuamente.

O que indicam?

Bjus

Vamos.la. os resultados com oxandrolona 5mg foram expressivos. Parabéns.

Em time que está ganhando, não se mexe. Acaso tenha se adaptando bem à oxandrolona, faça novamente. Se quiser, aumente a dose um pouco. Inicie com 5mg e, paulatinamente, aumentar a dose até 15mg e, posteriormente, reduzir as doses até parar.

Poderia ser algo do tipo: 

Sem 1-2: 5mg

Sem 3-5: 10mg

Sem 6-10: 15mg

Sem 11-13: 10mg

Sem 14-15: 5mg

Sem 16-17: 5mg dsdn (dia sim dia não).

Apesar dos críticos, eu acho legal testosterona em veículo transdérmico (gel ou pentravan) para mulheres. Temos diversos relatos aqui no fórum com êxito. Minha esposa está com testosterona 1% em pentravan. Os únicos colaterais até agora foram aumento da oleosidade, calor, é um pouco de espinhas.

Eu não gosto de stano. Colaterais fortes e potencialmente androgênico.

A propósito, como está o shape agora?

 

De toda sorte, experimente oxandrolona como falei acima. Arrume a alimentação, pois da para colocar mais peso na carcaça, vai ficar excelente.

Por que fazer um ciclo mais forte, com 03 drogas, se o anterior funcionou com  5mg de oxandrolona ? Entendimento atualizado dos ciclos, sobre tudo os femininos: low dose sempre. Com isso evita-se colaterais. Atletas femininas "musas", em grande parte, não passam de 15 mg de oxandrolona por dia. Acredite.

21 horas atrás, Locemar disse:

Pra baixa dose que usou, você teve ótimos resultados. Não acho necessário num segundo ciclo já misturar 3 drogas. Se a ox fez um bom efeito nada impede de repetir o ciclo talvez com 10mg. Não precisa se aventurar em outra droga mais forte, em time que está ganhando nao se mexe, certo? Fique na ox por enquanto e pode aumentar um pouco a dosagem, é o mais seguro.

Beleza... acho q continuarei com Oxa somente.

E suplementação o q indica?

21 horas atrás, FitCoupleHim disse:

Vamos.la. os resultados com oxandrolona 5mg foram expressivos. Parabéns.

Em time que está ganhando, não se mexe. Acaso tenha se adaptando bem à oxandrolona, faça novamente. Se quiser, aumente a dose um pouco. Inicie com 5mg e, paulatinamente, aumentar a dose até 15mg e, posteriormente, reduzir as doses até parar.

Poderia ser algo do tipo: 

Sem 1-2: 5mg

Sem 3-5: 10mg

Sem 6-10: 15mg

Sem 11-13: 10mg

Sem 14-15: 5mg

Sem 16-17: 5mg dsdn (dia sim dia não).

Apesar dos críticos, eu acho legal testosterona em veículo transdérmico (gel ou pentravan) para mulheres. Temos diversos relatos aqui no fórum com êxito. Minha esposa está com testosterona 1% em pentravan. Os únicos colaterais até agora foram aumento da oleosidade, calor, é um pouco de espinhas.

Eu não gosto de stano. Colaterais fortes e potencialmente androgênico.

A propósito, como está o shape agora?

 

De toda sorte, experimente oxandrolona como falei acima. Arrume a alimentação, pois da para colocar mais peso na carcaça, vai ficar excelente.

Agora estou parada, fiz uma cirurgia na mandibula entao estou sem mastigar ate dia 15/09, viajo em outubro e na volta quer fazer o ciclo.

Estou bem magra agora, minha tendencia.

E suplementação o q indica?

8 horas atrás, Foston disse:

Por que fazer um ciclo mais forte, com 03 drogas, se o anterior funcionou com  5mg de oxandrolona ? Entendimento atualizado dos ciclos, sobre tudo os femininos: low dose sempre. Com isso evita-se colaterais. Atletas femininas "musas", em grande parte, não passam de 15 mg de oxandrolona por dia. Acredite.

Jura, nao imaginava q fosse so isso... mas usam somente Oxa?

38 minutos atrás, Mily disse:

 

E suplementação o q indica?

 

Coma direito, comida de verdade e na quantidade necessária para você ganhar peso. Suplementação vem para complementar aquilo que você não pode ou não consegue comer, seja por questões logísticas, seja por gosto pessoal.

Primeiro acerte a alimentação, depois pense em suplementos.

1 hora atrás, Mily disse:

Beleza... acho q continuarei com Oxa somente.

E suplementação o q indica?

Agora estou parada, fiz uma cirurgia na mandibula entao estou sem mastigar ate dia 15/09, viajo em outubro e na volta quer fazer o ciclo.

Estou bem magra agora, minha tendencia.

E suplementação o q indica?

Jura, nao imaginava q fosse so isso... mas usam somente Oxa?

Oxa é a mais usada. Contudo, os coaches mais atualizados estão trabalhando principalmente com peptídeos. Também usam oxa em baixas doses e HGH e tem conseguido bons resultados sem virilização. Claro, tudo acompanhado de dieta e treinos personalizados - estes são os diferenciais, a ergogenia vem como um complemento: é fundamental, mas não o principal. É como o fermento para um bolo: faz falta mas é um ingrediente menor.

Editado em 30 de Agosto, 20179 anos por Foston

2 horas atrás, Mily disse:

Jura, nao imaginava q fosse so isso... mas usam somente Oxa?

O que muita gente não leva em consideração é o tempo de uso. A gente vê muita gente aqui jogando uma dose lá no alto pra usar por 2 meses. O organismo precisa de tempo pra se adaptar, por mais que tenha muita droga, não adianta acelerar o processo. Físicos são construídos ao longo do tempo, com paciência, persistência mesmo com uso de hormônios.

Uma mulher que mantém a dosagem de 15mg por 1 ano, ao final desse tempo terá um shape muito melhor do que aquela que fez 3 ciclos pesados e no final tá toda retida, cheia de espinhas, com o eixo zoado, colaterais etc...

@Mily, concordo com o @Locemar e o @Foston. Quem teve o resultado que você teve com 5 mg de oxandrolona não precisa de três compostos no segundo ciclo. Repetir a oxandrolona, no máximo subindo para 7,5 ou 10 mg, é o caminho de menor risco e provavelmente de melhor custo-benefício.

O estanozolol é o item que eu tiraria primeiro. Em mulher ele tem potencial androgênico bem maior que a oxandrolona, e a virilização (voz mais grossa, aumento do clitóris, pelos) pode não regredir quando para. A testosterona em creme tem outro problema prático: a dose absorvida varia muito com a área, a pele e o horário, e é fácil passar do ponto sem perceber. Juntar as duas coisas com oxandrolona soma androgenicidade de três fontes, e aí fica impossível saber qual delas causou um colateral.

Mesmo em dose baixa, a oxandrolona derruba o HDL e mexe nas enzimas do fígado, então vale fazer lipidograma, TGO, TGP e GGT antes e repetir no meio do ciclo. E aos primeiros sinais de rouquidão, acne forte ou alteração menstrual, parar.

Agora, sobre a suplementação, que foi a sua pergunta, a fase da cirurgia muda tudo. Enquanto você estiver sem mastigar, a prioridade não é ciclo, é não perder massa muscular nem cicatrizar mal. Dieta líquida costuma ser pobre em proteína e em calorias, e é aqui que o whey faz sentido de verdade: batido com leite, aveia fina, banana e pasta de amendoim, dá para montar refeições líquidas de 400 a 500 kcal com 30 g ou mais de proteína. Mira em algo como 1,6 a 2 g de proteína por quilo de peso por dia. Creatina, 3 a 5 g por dia, funciona muito bem em mulheres e ajuda a recuperar força quando voltar a treinar. Fora isso, multivitamínico enquanto a alimentação estiver restrita.

Quando voltar a mastigar, o recado é o mesmo que deram aqui: você tem tendência a ser magra, então o que vai fazer diferença é comer o suficiente para estar em superávit. Ciclo nenhum constrói músculo em quem come abaixo do gasto. Para ter um número de partida, a calculadora de bulking do site estima as calorias para ganho de peso a partir dos seus dados: https://fisiculturismo.com.br/ferramentas/bulking/

As informações apresentadas não substituem orientação médica específica e são meramente opinativas. Nunca se deve confiar numa única fonte isolada. Use apenas para início de suas pesquisas.