Poxa nem deu tempo de eu ver sua foto do antes rs... Mais nessa última "maior corpão " ... Foco é força gatinha!

@Pri2018, parabéns pela disciplina. Desmarcar carnaval para não sair da dieta mostra o quanto você levou isso a sério, e boa parte do resultado vem daí. Você também fez uma escolha acertada lá no início ao ficar só com a oxandrolona em dose baixa, depois dos alertas da @Sereiafit e do pessoal.

Respondendo à sua pergunta sobre o humor: sim, irritabilidade e pavio curto são relatados com oxandrolona, inclusive em mulheres com dose baixa. Os androgênios agem no cérebro e mexem com humor, impaciência e agressividade em algumas pessoas, e o efeito varia muito de uma para outra. A boa notícia é que ele costuma desaparecer em poucas semanas depois que o ciclo termina. Dormir bem, não acumular déficit calórico pesado e cortar estimulantes à tarde ajudam a amenizar.

Vale prestar atenção em dois sinais que você mencionou. A menstruação que veio fora de hora e a pele muito oleosa mostram que o seu corpo está sentindo o efeito androgênico. Não é motivo de pânico, mas são os sinais de alerta que vêm antes dos mais sérios. Se aparecer rouquidão, pelos novos no rosto ou alteração no clitóris, é hora de parar. Se a menstruação continuar irregular dois ou três meses depois do ciclo, vale conversar com a sua ginecologista.

Sobre os números do retorno, perder 11 kg de gordura e ganhar 4 kg de músculo em um mês não é o que acontece fisiologicamente, nem com hormônio. Isso não tira o mérito do seu resultado, e o @Foston e a @Edjane perceberam a diferença. Mas, se a avaliação foi feita por bioimpedância, essa diferença costuma vir da água. A oxandrolona aumenta glicogênio e água dentro do músculo, e o aparelho lê isso como massa magra. Uma dieta nova e a fase do ciclo menstrual também mudam a leitura. Medidas com fita, dobras cutâneas feitas sempre pela mesma pessoa e fotos no mesmo lugar e com a mesma luz contam a história com mais fidelidade.

Para o pós-ciclo, o ganho se mantém com o mesmo treino de hipertrofia e proteína alta. Alguma perda de volume nas primeiras semanas é água, não músculo. E, se tiver feito perfil lipídico e enzimas do fígado antes de começar, repita uns 30 dias depois de terminar para confirmar que tudo voltou ao normal.

As informações apresentadas não substituem orientação médica específica e são meramente opinativas. Nunca se deve confiar numa única fonte isolada. Use apenas para início de suas pesquisas.