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2° Ciclo com Durateston

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14 horas atrás, Juninho Júnior disse:

CLaro, pode não haver problemas, mas tecnicamente falando, não é o local mais adequado, te garanto isso profissionalmente falando, conheço pessoas que hoje tem limitações de movimentos nos braços devido a necrose do Deltoide devido às aplicações, então fica a dica, se puder evitar, evita blz?

Acredito que aconteça com pessoa sem instrução para tal.

4 horas atrás, Arnaldo Santos. disse:

Devido às aplicações? Desculpe mas não acredito!

Devido ao mau manuseamento e procedimentos incorretos ai já posso concordar!

exatamente, acredito assim. até porque na maioria que vi algo acontecer foi mais por assepsia.... 

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  • Corrigindo aki o Bf ta entre 8% 9%. Cai dos 65kg para 63kg. E começei hj a jogar 1 ml segunda começa normal.

  • Você não tem shape pra ciclar, ta queimando fases, tem muito a desenvolver, se treina a quase 2 anos e tem um shape desses, esta errando em algo fundamental, dieta.

  • Arnaldo Santos.
    Arnaldo Santos.

    Amigo eu com o seu peso e medida, não pensava muito na dieta, mas sim em comer! Batata, ovo, atum, frango, massa, arroz, etc etc etc.. . Multivitaminas e sais minerais, ômega 3,6 e 9.

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  • 8 anos depois...

Volto a esse tópico por causa de uma mensagem de 21 de abril que recebeu a resposta errada, e ela é a mais séria de toda a conversa.

O @PoolJack97 escreveu que tinha aplicado no ombro esquerdo, que desde então estava com dor chata e inchaço no ombro e no braço, que estava tomando ibuprofeno para aliviar, e que tinha começado a tomar amoxicilina e cefalexina. E perguntou o que indicavam.

A única resposta que ele recebeu foi para comprar uma boldenona e aplicar junto.

Vou responder o que deveria ter sido dito.

Dor com inchaço que se espalha do ombro para o braço, dias depois de uma injeção, é quadro que precisa de avaliação médica presencial. As hipóteses que precisam ser afastadas são celulite e abscesso, e a diferença entre elas muda completamente a conduta.

Sobre os dois antibióticos que ele começou por conta.

Tomar amoxicilina e cefalexina ao mesmo tempo não soma benefício. Elas pertencem à mesma família, os beta lactâmicos, e cobrem espectro parecido. O que se soma são os efeitos adversos e o risco de selecionar bactéria resistente.

E há um problema maior: infecção de pele e partes moles é causada, na esmagadora maioria dos casos, por estafilococo, e boa parte das cepas na comunidade é resistente justamente a esse tipo de antibiótico. Amoxicilina sem clavulanato é das opções com pior cobertura para estafilococo.

Ou seja, ele provavelmente estava tomando dois remédios que não agiam sobre a bactéria mais provável.

E, se houvesse coleção de pus, nenhum antibiótico resolveria sozinho. Abscesso se trata com drenagem, porque dentro de uma coleção de pus não há circulação e o antibiótico não chega em concentração útil. O antibiótico entra depois, como coadjuvante.

O ibuprofeno, nesse contexto, é o terceiro problema. Ele derruba febre e reduz vermelhidão, que são exatamente os sinais que indicariam a gravidade. Alivia e apaga o alarme ao mesmo tempo.

Os sinais que exigem pronto socorro no mesmo dia: febre, vermelhidão que se expande em vez de recuar, área que amolece no centro como se tivesse líquido dentro, saída de secreção, risco vermelho subindo pelo braço em direção à axila, e dor que piora a partir do terceiro dia em vez de melhorar.

Agora a discussão sobre aplicar no deltoide, que ficou em aberto entre o @Juninho Júnior de um lado e o @Arnaldo Santos. e o @Kami Back do outro.

Os dois lados têm parte de razão, e dá para fechar.

Dizer para nunca aplicar no deltoide é forte demais. O deltoide é sítio padrão de injeção intramuscular na prática clínica, é onde se aplica a maioria das vacinas, e existe uma técnica estabelecida para localizá-lo.

Só que o @Juninho Júnior está certo no fundamento, e o motivo é o volume. O deltoide é um músculo pequeno, e o volume máximo recomendado para injeção nele fica em torno de 1 ml, às vezes até 2 ml em adulto de porte maior. O glúteo e o vasto lateral aceitam bem mais.

E o @PoolJack97 relatou ter aplicado 1,5 ml de um blend oleoso no deltoide, justamente porque o glúteo estava dolorido.

Ou seja, ele injetou perto ou acima do limite de volume daquele músculo, em óleo, num músculo pequeno e já com o outro sítio inflamado. Isso aumenta muito a pressão no tecido, a chance de parte do volume ficar fora do músculo e a chance de reação local.

A conclusão prática, portanto: o deltoide serve, com volume pequeno e técnica correta. Volumes maiores vão para glúteo, preferencialmente na região ventroglútea, e vaso lateral da coxa. E nenhum sítio recebe nova aplicação enquanto estiver dolorido ou endurecido.

Vale registrar também que quem aplicava era a mãe dele, em formação técnica em enfermagem. Isso é melhor do que autoaplicação, e provavelmente evitou problemas piores.

Agora o resto do relato, e aqui o @MC00 disse a frase mais importante do tópico.

Ele escreveu que o @PoolJack97 não tinha shape para ciclar, que estava queimando fases e que, com quase dois anos de treino e aquele físico, estava errando em algo fundamental, a dieta.

E a resposta foi a mais honesta que se pode dar: verdade, não tenho uma dieta boa.

Esse é o tópico inteiro. Um rapaz de 20 anos, com 1,71 m e 66 kg, um ano e sete meses de treino, admitindo que a dieta não está boa, e resolvendo isso com testosterona, depois stanozolol, depois dianabol.

E o desfecho confirma. Ele acrescentou stanozolol injetável em dias alternados, e depois dianabol em quatro comprimidos por dia, um a cada quatro ou cinco horas, subindo de 66 kg para 73 kg.

Sobre esse dianabol: a dose original de bula do metandienona era de 5 a 10 mg por dia para homens. Quatro comprimidos de 10 mg dão 40 mg diários, ou seja, quatro a oito vezes a dose terapêutica de um oral 17 alfa alquilado, somado a um segundo oral alquilado, que é o stanozolol, e a testosterona injetável.

Dois orais 17 alfa alquilados ao mesmo tempo é a combinação que mais carrega o fígado, e ninguém no tópico mencionou um exame. Os sinais de parada imediata: urina escura como chá, fezes claras, coceira sem lesão de pele, amarelado nos olhos, náusea persistente e cansaço desproporcional.

E o stanozolol acrescenta o pior perfil lipídico de todos os androgênios, com redução de HDL da ordem de 33 por cento e elevação de LDL em torno de 29 por cento em estudo controlado. Isso é silencioso e só aparece em exame.

Sobre os sete quilos ganhos: com dianabol e stanozolol na jogada, boa parte é água e glicogênio. Ele mesmo já tinha antecipado isso quando escreveu que depois faria dieta para tirar a retenção.

E aqui está o problema desse plano, que é o mesmo de muita gente: comer tudo agora e organizar depois. Quem não conseguiu montar uma dieta em um ano e sete meses de treino natural não vai montá-la porque começou a injetar. A dificuldade é a mesma, e o custo de descobrir isso ficou maior.

O @Arnaldo Santos. deu, no meio disso, o conselho mais aplicável ao caso dele: com 66 kg e 1,71 m, a prioridade não era montar dieta elaborada, era comer. Batata, ovo, atum, frango, arroz, massa. É o mais simples e o que ele mais precisava.

Aos 20 anos, com um ano e sete meses de treino e 66 kg, ele estava a anos de distância do que consegue sem nada.

Se quiser montar isso com número em vez de impressão, o site tem um gerador de dieta simulada em https://fisiculturismo.com.br/ferramentas/dieta/ . A saída é simulada e serve como rascunho para ajuste, não como prescrição.

As informações apresentadas não substituem orientação médica específica e são meramente opinativas. Nunca se deve confiar numa única fonte isolada. Use apenas para início de suas pesquisas.

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