GH não tenho muito conhecimento.

@Apollo Galeno e @Foston, podem dar um luz?

Só iniciou com GH?

Qual dose está usando e quantas unidades de GH voce comprou?

Editado 3 de novembro de 20187 anos por Apollo Galeno

Poste um diário das suas refeições com hora, quantidade que come, etc.............

O que eu recomendaria?

Primeiro pare com GH....está jogando dinheiro fora vai por mim....( a Não ser que esteja sobrando.....ai você me chama para fazer uma doação....rrsrsrs....brincadeira).

Segundo eu adotaria com você traçar objetivos em 2 etapas......e garanto que ficaria TOP porque ja tem um shape bem bonito.....

1) Realizaria Jejum intermitente por 1 mes com dieta levemente restritiva. (nesse período irá perder gordura e consequentemente medidas)

2) Iniciaria um ciclo com Oxandrolona( de boa procedência) ou até mesmo o uso de Boldenona . (ai seus ganhos terão maior solidez)

O que acha?

Está disposta a encarar sem sumir do FORUM depois ?  rs

Oi Apollo, eu comecei essa semana só por isso perguntei se dava mais resultados mandando outro aes Junto.

É como eu disse se ficar um dia sem comer já perco cerca de 1,5kg sei lá o q acontece com meu metabolismo. Mas vou ver esse boldenona pq ox pra mim joguei dinheiro fora.

Se for esse o caso qts UI de GH em qual espaço de tempo e essa boldenona aí (isso não é pra cavalo?) Como usa?

Eu não quero perder medidas eu quero ganhar na vdd

1 minuto atrás, Pietra Araújo disse:

Eu não quero perder medidas eu quero ganhar na vdd

Entendi....

Vamos por partes....poste sua dieta com horários......

1 minuto atrás, Pietra Araújo disse:

essa boldenona aí (isso não é pra cavalo?)

Exatamente......

2 minutos atrás, Pietra Araújo disse:

Como usa?

Intramuscular.......Injeção nos glúteos ou vasto lateral......

2 minutos atrás, Pietra Araújo disse:

ox pra mim joguei dinheiro fora.

As vz pode ser produto ruim....pode ser dieta inadequada.....treino inadequado.....mas isso é passado......vamos pensar de agora para frente....

Misericórdia que medo, mas não vou sumir do fórum não. Gostei muito da atenção que me deu desde o início.

 

Apenas faça como iremos sugerir....coma como iremos sugerir......e o resultado será melhor do que esperava.

Então vamos la.......poste sua dieta com horários.....

19 minutos atrás, Apollo Galeno disse:

Primeiro pare com GH....está jogando dinheiro fora vai por mim....( a Não ser que esteja sobrando.....ai você me chama para fazer uma doação....rrsrsrs....brincadeira).

Achava isso. Mas estava aguardando um pronunciamento seu que tem mais base q eu kkkkk

Vish agora vc vai brigar comigo kkkkk

Acordo por volta das 10

Café preto e torrada multigraos (3 no Max)

 

Almoço 2 col de arroz, ou batata, legumes em geral, carne vermelha ou peixe.

 

A tarde uma besteira tipo capuccino

 

A noite sempre um chá pq tenho refluxo.

Não abuso de gordura e açúcar pq meu fígado e estômago não aguentam

15 minutos atrás, Pietra Araújo disse:

ox pra mim joguei dinheiro fora.

Manipulada, confere?

2 minutos atrás, Pietra Araújo disse:

Vish agora vc vai brigar comigo kkkkk

Vai brigar mesmo kkkkk Já te adianto, ele quer q vc detalhe mesmo, tipo 100g de carne, 20g queijo mussarela, etc kkkkk 

Olhando o que vc descreveu não dá 1000 KCal... Tem coisa escondida aí kkkk