38 minutos atrás, Bravo Costa disse:

Legal, vou primeiro arrumar a oxandrolona de 5mg e mandar bala nos treinos. Depois mando fotos após esses 3 meses.

 

Aff não consigo nem responder direito kkkk q mula sou

Isso. Consiga a Oxandrolona Landerlan de 5mg...

Daí, vamos estruturar com vc o ciclo (treinos, dieta e protocolo)

Só para vc ter uma ideia de como o corpo é uma máquina interessante... Minha esposa tinha 60kg. Chegou a 57 kg para baixar BF e ciclar... No ciclo com oxandrolona chegou a 59,5 kg e BF 17,8. Hoje no Cruise com.propionato está com 59,5 kg e BF 16,5%... O corpo vai querer voltar ao peso nominal. Mas se tiver com tudo adequado, volta o peso só com aumento da Massa Magra. E aí verá como é difícil ganhar gordura.

Feliz 2019!!

Que os Deuses de Vossos Neurônios Brilhem no coliseu de vossas mentes!!

Retornando.....

Parabéns pela Bela Evolução!!

Vc quer vc consegue!

@Pietra Araújo , 6 kg a menos só com dieta, sem nenhuma substância, é um resultado excelente e mostra que a base está funcionando. O @Apollo Galeno merece mesmo o troféu de paciência.

Um ponto do plano que foi sugerido aqui precisa de correção, porque ele vale para homem e não para mulher: o "cruise" com propionato de testosterona depois da oxandrolona.

Em homem, o cruise existe porque o ciclo desliga a produção de testosterona do testículo, e a dose baixa de testosterona segura o corpo enquanto isso. Em mulher essa lógica não se aplica. A produção feminina de testosterona é pequena, vem do ovário e da adrenal, e se recupera sozinha quando o ciclo para. Não existe deficiência para cobrir. E a dose "fisiológica" de testosterona para mulher é minúscula, uma fração do que vem numa ampola de propionato. Na prática, um cruise de meses com propionato vira um segundo ciclo, mais longo, com o hormônio que mais causa virilização: voz grossa, que pode não voltar, aumento do clitóris, pelos no rosto e queda de cabelo.

Também não faz sentido usar testosterona para "recuperar" o perfil lipídico. Ela piora o HDL em vez de consertar. Quem recupera o colesterol depois da oxandrolona é o tempo sem o hormônio, junto com a dieta e o aeróbico.

Vale ainda o alerta sobre o que você já fez antes: três ampolas de Deposteron, uma a cada dez dias. Cada ampola tem 200 mg de cipionato de testosterona, uma dose de ciclo masculino. Se depois disso apareceu algum sinal, como rouquidão, acne forte, pelos novos ou alteração da menstruação, conte aqui, porque isso pesa na decisão de quanto e se ciclar de novo.

Se a decisão for mesmo a oxandrolona, 5 mg por dia é a dose em que os efeitos de virilização ficam menos frequentes. Faça perfil lipídico, TGO, TGP e GGT antes e por volta da sexta semana. E pare na hora se a voz mudar.

O gerador hormonal do site monta uma simulação de protocolo com exames e cuidados para cada substância. Ele serve como rascunho para discutir, não como prescrição: https://fisiculturismo.com.br/ferramentas/hormonio/

As informações apresentadas não substituem orientação médica específica e são meramente opinativas. Nunca se deve confiar numa única fonte isolada. Use apenas para início de suas pesquisas.