8 horas atrás, fisiculturismo disse:

Não carrega.

Dá refresh e player de novo. O Foston conseguiu ver, aqui também tá normal

Em 09/04/2019 em 17:04, Shinogu Sensui disse:

Conseguiu ver?

Não carrega.

 

18 minutos atrás, fisiculturismo disse:

Não carrega.

 

Que estranho, eu consigo ver até pelo cel

Tenta pelo pc ou em outro navegador

Caras, o que acham dessa aqui?

34kg pra alguém com esse peso e considerando que só tem 20 anos eu acho animal

Poderia executar com mais amplitude:

 

Realmente. A execução está ruim. Só serve para views no instagram: bombeia apenas o ego. Me lembra um cara na academia que enchia o supino de peso e descia a barra apenas uns 10cm.

 

Em 10/05/2019 em 14:37, fisiculturismo disse:

Poderia executar com mais amplitude:

 

Mas uma pegada com os cotovelos mais fechados não força mais o tríceps? O vídeo da alemã que inicia o tópico por exemplo, ela coloca os braços bem próximos ao corpo e um ângulo bem fechado. Tá errado também ou é só uma maneira diferente que produz os mesmos resultados?

Em 10/05/2019 em 21:46, Foston disse:

Realmente. A execução está ruim. Só serve para views no instagram: bombeia apenas o ego. Me lembra um cara na academia que enchia o supino de peso e descia a barra apenas uns 10cm.

 

Pode crer kkk

 

Mas vou te falar que essa menina aí até baixa bem. Mesmo roubando com esse peso aí não é fácil não, provavelmente eu não aguentaria rs

Em comparação as mulheres, nem com todo o roubo do mundo a maioria chegaria a esse peso. Pra começar a quase nenhuma conseguiria levantar o peso nessa posição independente da execução

14 horas atrás, Shinogu Sensui disse:

Mas uma pegada com os cotovelos mais fechados não força mais o tríceps?

Perfeito. É isso mesmo:

 

16 horas atrás, fisiculturismo disse:

Perfeito. É isso mesmo:

 

Ela faz  corretamente? 

https://cdn.fisiculturismo.com.br/monthly_2019_04/52247295_242853753320935_8699947451982807040_n.mp4.99c78bafbcbed7f19270637e2d58f212.mp4

Editado 14 de maio de 20197 anos por Shinogu Sensui

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