Qual sua altura?? 

Em 12/04/2021 em 12:44, Carolzinha12323 disse:

Qual sua altura?? 

1,56m

 

Atualização 

Olá a todos! Estou passando apenas para compartilhar mais um pouco de experiência que tive, dessa vez com hemogenim (oximetolona) e trembolona.

-Usei as duas por cerca de 12 semanas .

-Hemo (12.5 -25mg): Excelente para força, pump, realmente ajuda nos treinos e no ganho de massa, se tudo estiver alinhado. Nao senti nenhum desconforto, porém nos ultimos dias de uso, as pontas dos meus dedos começaram a descascar. Até então é o melhor oral que já experimentei . 

Trembo (20mg): Usei com bastante cautela e receio, na versão enantato.  Bom.. não sei se usaria novamente. Senti efeitos colaterais psicológicos (insatisfação comigo mesma, paranóias, deu pra controlar, mas não foi nada agradável) Não aconselho que ninguém use se não estiver em uma situação muito boa, em todos os aspectos.  Penso que posso conseguir um efeito estético e de força muito bom usando outras drogas que sejam menos "danosas", como boldenona, masteron, talvez primo, hemo, turina... 

 

Meus treinos estavam focados em força e hipertrofia, com foco em inferiores. Superiores eu estava treinando apenas 2x por semana, e agora , apenas uma. 

E a minha dieta estava com um pequeno superavit calorico. 

Cheguei a pesar 65.5kgs em jejum , e consegui um volume maior sim.  Agora quero dar uma leve afinada,  ver como fica o formato do meu corpo, e depois decidir quais rumos tomar.

 

Continuo acompanhando todos por aqui. 

Bons ganhos !

 

@Joaninhaamiga, seubshape está bem seco... chegou a tirar as medidas antropométricas ou só de circunferência?

8 minutos atrás, Bravo Costa disse:

seubshape está bem seco

Sequíssima!!! Lindo de ver 😍 

Mais uma vez Parabéns pelo relato Jô!!!! Ajuda demais!!!!!!!!! 🙏🏼

Ainda bem q recebeu esses feedbacks de shape mais seco, só eu falando n estava adiantando nada! kkk

Esta muito mais harmonico deppois q diminuiu os treinos de superior e focou nos inferiores, a definição só valorizou isso! 🚀

17 horas atrás, Bravo Costa disse:

@Joaninhaamiga, seubshape está bem seco... chegou a tirar as medidas antropométricas ou só de circunferência?

Obrigada amigo!! 

Sim, tenho tirados medidas com o adipometro também. 

Gostei do resultado. Meço as dobras e aí vou comparando uma a uma.

Meu bf estava 15, depois chegou na casa dos 14 .. vou medir tudo de novo em breve 

17 horas atrás, FaBHana disse:

Sequíssima!!! Lindo de ver 😍 

Mais uma vez Parabéns pelo relato Jô!!!! Ajuda demais!!!!!!!!! 🙏🏼

Obrigada FAB..

esse é o intuito mesmo 😚❤️

13 horas atrás, Mullm disse:

Ainda bem q recebeu esses feedbacks de shape mais seco, só eu falando n estava adiantando nada! kkk

Esta muito mais harmonico deppois q diminuiu os treinos de superior e focou nos inferiores, a definição só valorizou isso! 🚀

Kkkkkk 

Lógico que adianta . Sua opinião é muito relevante. Eu realmente fico cega. Só consigo enxergar o quanto falta secar e o que falta ganhar. Mas, seguimos melhorando.  Obrigada por tudo 

 

 

17 horas atrás, Bravo Costa disse:

@Joaninhaamiga, seubshape está bem seco... chegou a tirar as medidas antropométricas ou só de circunferência?

Obrigada amigo!! 

Sim, tenho tirados medidas com o adipometro também. 

Gostei do resultado. Meço as dobras e aí vou comparando uma a uma.

Meu bf estava 15, depois chegou na casa dos 14 .. vou medir tudo de novo em breve 

17 horas atrás, FaBHana disse:

Sequíssima!!! Lindo de ver 😍 

Mais uma vez Parabéns pelo relato Jô!!!! Ajuda demais!!!!!!!!! 🙏🏼

Obrigada FAB..

esse é o intuito mesmo 😚❤️

13 horas atrás, Mullm disse:

Ainda bem q recebeu esses feedbacks de shape mais seco, só eu falando n estava adiantando nada! kkk

Esta muito mais harmonico deppois q diminuiu os treinos de superior e focou nos inferiores, a definição só valorizou isso! 🚀

Kkkkkk 

Lógico que adianta . Sua opinião é muito relevante. Eu realmente fico cega. Só consigo enxergar o quanto falta secar e o que falta ganhar. Mas, seguimos melhorando.  Obrigada por tudo 

 

 

17 horas atrás, Bravo Costa disse:

@Joaninhaamiga, seubshape está bem seco... chegou a tirar as medidas antropométricas ou só de circunferência?

Obrigada amigo!! 

Sim, tenho tirados medidas com o adipometro também. 

Gostei do resultado. Meço as dobras e aí vou comparando uma a uma.

Meu bf estava 15, depois chegou na casa dos 14 .. vou medir tudo de novo em breve 

17 horas atrás, FaBHana disse:

Sequíssima!!! Lindo de ver 😍 

Mais uma vez Parabéns pelo relato Jô!!!! Ajuda demais!!!!!!!!! 🙏🏼

Obrigada FAB..

esse é o intuito mesmo 😚❤️

13 horas atrás, Mullm disse:

Ainda bem q recebeu esses feedbacks de shape mais seco, só eu falando n estava adiantando nada! kkk

Esta muito mais harmonico deppois q diminuiu os treinos de superior e focou nos inferiores, a definição só valorizou isso! 🚀

Kkkkkk 

Lógico que adianta . Sua opinião é muito relevante. Eu realmente fico cega. Só consigo enxergar o quanto falta secar e o que falta ganhar. Mas, seguimos melhorando.  Obrigada por tudo 

 

 

Em 26/04/2021 em 13:47, Joaninha disse:

65.5kgs em jejum

😱 meu peso e ainda super seca!!!!! 

Você é linda, minha joaninha!! Eu nem preciso tomar essas coisas pra ter paranoia 🤣 mas é bom quando temos pessoas boas ao nosso lado para ressaltar que estamos bem (no seu caso, explendidamente bem!!) e indo na direção certa!! 

Em 27/04/2021 em 13:53, TataBarb disse:

😱 meu peso e ainda super seca!!!!! 

Você é linda, minha joaninha!! Eu nem preciso tomar essas coisas pra ter paranoia 🤣 mas é bom quando temos pessoas boas ao nosso lado para ressaltar que estamos bem (no seu caso, explendidamente bem!!) e indo na direção certa!! 

oh tata eu te agradeço tanto!!!

amo cuidar das pessoas, as vezes fico com medo de esquecer um pouco de mim.. obrigada por me elogiar e dar essa dose de ânimo. Amo voce 

Em 26/04/2021 em 13:47, Joaninha disse:

1,56m

 

Atualização 

Olá a todos! Estou passando apenas para compartilhar mais um pouco de experiência que tive, dessa vez com hemogenim (oximetolona) e trembolona.

-Usei as duas por cerca de 12 semanas .

-Hemo (12.5 -25mg): Excelente para força, pump, realmente ajuda nos treinos e no ganho de massa, se tudo estiver alinhado. Nao senti nenhum desconforto, porém nos ultimos dias de uso, as pontas dos meus dedos começaram a descascar. Até então é o melhor oral que já experimentei . 

Trembo (20mg): Usei com bastante cautela e receio, na versão enantato.  Bom.. não sei se usaria novamente. Senti efeitos colaterais psicológicos (insatisfação comigo mesma, paranóias, deu pra controlar, mas não foi nada agradável) Não aconselho que ninguém use se não estiver em uma situação muito boa, em todos os aspectos.  Penso que posso conseguir um efeito estético e de força muito bom usando outras drogas que sejam menos "danosas", como boldenona, masteron, talvez primo, hemo, turina... 

 

Meus treinos estavam focados em força e hipertrofia, com foco em inferiores. Superiores eu estava treinando apenas 2x por semana, e agora , apenas uma. 

E a minha dieta estava com um pequeno superavit calorico. 

Cheguei a pesar 65.5kgs em jejum , e consegui um volume maior sim.  Agora quero dar uma leve afinada,  ver como fica o formato do meu corpo, e depois decidir quais rumos tomar.

 

Continuo acompanhando todos por aqui. 

Bons ganhos !

 

Shape seco e denso