Ir para conteúdo
View in the app

A better way to browse. Learn more.

FISIculturismo.com.br

A full-screen app on your home screen with push notifications, badges and more.

To install this app on iOS and iPadOS
  1. Tap the Share icon in Safari
  2. Scroll the menu and tap Add to Home Screen.
  3. Tap Add in the top-right corner.
To install this app on Android
  1. Tap the 3-dot menu (⋮) in the top-right corner of the browser.
  2. Tap Add to Home screen or Install app.
  3. Confirm by tapping Install.

Featured Replies

  • Respostas 236
  • Visualizações 29,7k
  • Criado
  • Última resposta

Membros mais ativos neste tópico

Most Popular Posts

  • Bom dia gente, mais uma atualização 💪🏻   Peso anterior:  58kg Peso atual: 62kg Ciclo proposto :  trembolona acetato  FORÇA: Força e carga progred

  • Bom dia gente  primeiramente desculpa desculpa desculpa desculpa desculpa @Apollo Galeno, vim ter acesso hoje ao fórum, mil desculpas por favor.🙏🏻   Peso anterior:  58kg Peso

  • De uma olhadinha nesse......vai econimizar uma grana.....que depois pode ser util para outras coisas......

Imagens postadas

Postado
Em 30/09/2021 em 08:05, FaBHana disse:
Em 29/09/2021 em 10:00, Beca disse:

 

Troque o "QUERO FICAR" por "EU IREI FICAR" 🌸❣️

Ia dizer a mesma coisa!

a bunda dessa mulher é um afronte ao pedaço de carne que tenho na altura dos quadris!

chocada, porém orgulhosa dessa evolução!!!

Postado
  • Autor

Bom dia gente, mais uma atualização pra contar.

 

Peso anterior:  58kg

Peso atual: 62kg

Ciclo proposto :  nandrolona npp 

FORÇA: Força e carga progredindo semanalmente 

0 a 100% A DIETA=  99%

0 a 100% NA HIDRATAÇÃO=  100%  

0 a 100% AERÓBICO=  100%   

0 a 100% TREINO = 100% 

 

 

ALGO QUE QUEIRA MODIFICAR NA DIETA=  Pode tirar a batata doce kkkk

 

OUTROS (o que vc sentiu nas roupas, nos comentários que estão fazendo, em como se vê no espelho e no dia a dia)=  

Sinto as roupas folgadas na cintura, justas ao resto do corpo como sempre 

 

obrigada gente ❤️

A5A0788C-8B3D-4242-95AD-4624CC293EA7.jpeg

7109F027-FCDF-4FF8-9159-5EA562CBCFA1.jpeg

7926EE04-A911-4CFC-8C78-5C31497A2879.jpeg

Postado
  • Moderador

Mui bela como sempre!!!! Um arraso essa mulher! Um arraso esses glúteos, essa cinturinha de pilão!!!! 👏👏👏👏 Sabe só que eu ia te falar, pra tu colocar a montagem com a foto anterior a essa atualização pra ficar mais fácil ver os detalhes sabe?! No mais sem comentários porque seu shape é phoda!

Postado
  • Moderador

@Kellysilva evolução formidavel como sempre.

Sua genetica é abençoada, rara, unica (para minha pessoa vendo vc desde o inicio)......e trabalhando um pouco mais superiores....vc irá virar algo de "combate dificil"........sério.....

Seguinte..pensou no Whey ???

FAÇA A MONTAGEM DAS FOTOS

 

Crie uma conta ou entre para comentar

Conteúdo similar

Configure browser push notifications

Chrome (Android)
  1. Tap the lock icon next to the address bar.
  2. Tap Permissions → Notifications.
  3. Adjust your preference.
Chrome (Desktop)
  1. Click the padlock icon in the address bar.
  2. Select Site settings.
  3. Find Notifications and adjust your preference.