Ola tenho 25 anos peso 67kg tenho 1.70 altura pretendo fazer o primeiro ciclo  e preciso de uma ajuda oque vcs me indicam e dosagem que puder ajuda agradeço

Segue anexo foto de como estou agora

1 ampola de deposteron 200mg por semana por 8 semanas, fazendo exames antes durante e dps para acompanhar estradiol, testo, FSH e LH, prolactina. Ficar atento a possíveis colaterais (gineco e queda de cabelo)

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Em 27/06/2022 em 12:10, art0417 disse:

1 ampola de deposteron 200mg por semana por 8 semanas, fazendo exames antes durante e dps para acompanhar estradiol, testo, FSH e LH, prolactina. Ficar atento a possíveis colaterais (gineco e queda de cabelo)

se nessa dose e nesse período vc tiver qualquer dessas coisas alteradas drasticamente, pode procurar outro caminho fora das drogas.

reforçando, primeiro contato 250mg de testo por semana, ta excelente, se fizer uma dieta, vai ter retorno com certeza, e pela foto, digo que sua dieta não é menos de 3 mil calorias, então é mais importante saber comer , danone nao faz milagre

@jeff.as tem um detalhe importante na resposta do @Kami Back que precisa ser ajustado, porque do jeito que ficou escrito pode te levar a uma conclusão errada quando os exames chegarem.

Ele disse para procurar outro caminho se LH, FSH, testosterona ou estradiol saírem drasticamente alterados durante o uso. O problema é que eles vão sair drasticamente alterados. Em qualquer pessoa. Com 200 mg de cipionato por semana, o LH e o FSH caem para perto de zero em duas ou três semanas, porque é exatamente assim que a testosterona exógena funciona. Ela avisa o hipotálamo e a hipófise de que já tem hormônio circulando e eles desligam o comando. A testosterona total vai para bem acima do topo da faixa de referência, e o estradiol sobe junto, porque parte da testosterona aromatiza. Nada disso é sinal de intolerância. É a farmacologia esperada, e é o preço que você aceita ao ciclar.

Os marcadores que realmente servem de alerta durante o uso são outros. Hematócrito acima de 52 a 54 por cento, hemoglobina subindo junto, pressão arterial passando a subir de forma consistente, TGO e TGP em elevação relevante, queda acentuada do HDL, e do lado clínico ginecomastia com nódulo doloroso atrás do mamilo. Esses sim mudam a conduta. Já LH zerado não muda nada, porque era o resultado previsto desde a primeira aplicação. O @art0417 acertou na lista de exames, o ponto é só saber ler o resultado.

Sobre a proposta em si, oito semanas com cipionato tem um problema de desenho. O cipionato tem meia vida por volta de oito dias, e com isso leva de quatro a cinco semanas até o nível no sangue estabilizar. Num ciclo de oito semanas você passa mais da metade do tempo subindo e colhe pouquíssimas semanas no patamar de trabalho, mas paga supressão integral e ainda tem que esperar a droga sair antes da pós ciclo. Se a escolha for éster longo, o mínimo que faz sentido é de doze a quatorze semanas. Se a ideia é ciclo realmente curto, aí o correto seria um éster curto como o propionato, com aplicações mais frequentes.

Agora a parte que decide de verdade, e aqui o @icaroplive foi ao ponto. Você tem 1,70 m e 67 kg aos 25 anos. Isso não é limite natural nem de longe, e o teu tópico não diz há quanto tempo você treina, quanto você come nem qual é o teu treino, que são justamente as três informações que responderiam a tua pergunta. Alguém nesse peso e nessa altura normalmente ainda tem oito a dez quilos de massa magra disponíveis sem droga nenhuma, e vai conquistá los com superávit calórico consistente e treino de força progressivo.

E existe um motivo prático, não moral, para resolver a comida primeiro. Ciclo não ensina a comer. Se você entrar em 200 mg semanais com a mesma alimentação de hoje, o ganho vai ser pequeno, você vai concluir que a dose era baixa e o caminho natural dali é subir dose e empilhar droga atrás de um resultado que na verdade estava faltando no prato. É assim que quase todo mundo entra na escalada. Quem chega no ciclo já sabendo comer em superávit responde muito melhor com dose muito menor.

O que eu faria no teu lugar. Anotar tudo o que come por uma semana, sem mudar nada, só para descobrir o número real. Depois somar de 400 a 500 calorias por dia em cima disso e mirar em torno de 130 a 150 gramas de proteína. Pesar sempre no mesmo dia da semana e em jejum. Se em quatro semanas a balança não subiu pelo menos um quilo, a comida ainda está curta. Para montar essa conta você pode usar isso aqui https://fisiculturismo.com.br/ferramentas/dieta/

Faça também os exames de base agora, antes de qualquer coisa, como o @Batata... sugeriu ao pedir o tópico padronizado. Testosterona total e livre, LH, FSH, estradiol, prolactina, hemograma, perfil lipídico, glicemia e enzimas hepáticas. Se em algum momento você decidir ciclar, esse antes vai ser a única referência que você terá para saber se voltou ao normal depois.

As informações apresentadas não substituem orientação médica específica e são meramente opinativas. Nunca se deve confiar numa única fonte isolada. Use apenas para início de suas pesquisas.