Ir para conteúdo

Featured Replies

Postado
1 hora atrás, anonimo2024 disse:

Estou devendo fotos, desculpe!

Hoje fiz uma avaliação corporal, vou encaminhar aqui, medidas, percebtual de gordura etc...

70% de massa muscular e 26%de gordura

Screenshot_20240423_194627_Chrome.jpg

Screenshot_20240423_194700_Chrome.jpg

Screenshot_20240423_194710_Chrome.jpg

Screenshot_20240423_194730_Chrome.jpg

Screenshot_20240423_194735_Chrome.jpg

Screenshot_20240423_194740_Chrome.jpg

Screenshot_20240423_194745_Chrome.jpg

Tem fotos do shape , no padrão que eu solicitei , já fez várias att é a hora de mandar uma com os trajes melhores pra poder ver , aonde trabalhar melhor 

  • 1 mês depois...
  • Respostas 91
  • Visualizações 4,9k
  • Criado
  • Última resposta

Membros mais ativos neste tópico

Most Popular Posts

  • Sobre a oxandrolona não concordo nem discordo , só acho que vc tem pouco tempo que voltou a treinar e a ajustar a dieta , mais se for usar pelo menos tá usando na dosagem certa que é 5mg pré treino po

  • Poste fotos de biquíni, amore! Sobre a Oxa, eu esperaria mais um tempinho… Foco, e consistência: você vai alcançar seus objetivos.    Acompanhando! 🌹🤍

  • Monte sua dieta no myfitnes pall , com 2500 calorias  Macros da dieta  proteína 150 a 160, carno até 200, gordura 60 a 80 , não precisa comer 2800 a 3mil , o superávit ia ficar muito alto e vc ia

Imagens postadas

Participe nos comentários

Você pode postar agora e se registrar em seguida. Se você já tem uma conta, entre agora para postar pela sua conta.

Visitante
Responder... (recarregue a página se não funcionar - reload)