Tomo Clara de Ovo Crua? Faz Mal?

Postado 3 de agosto de 200223 anos

Em 2002-08-02 15:57, Sarado.Com escreveu:
Após algum tempo longe dos foruns estou voltando para ensinar musculaçao a todos vcs...aconselho q em todas as minhas respostas vcs peguem papel e caneta e tomem nota, para q assim possam aprender, ok?

Caro amigo, existe si muitos problemas em vc comer a clara do ovo crua, além disso, nao existe nenhuma vantagem em consumila crua, ja q quando cozida ocorre uma desnaturaçao proteica, voltando a sequencia primaria e linear da proteina, o q vai facilitar sua digestao e principalmente absorçao e biodisponibilidade desse alimento.

Meio convencido, mas tudo bem.

1 ano depois...

Respostas 13
Visualizações 3,1k
Criado 23 anos23 anos
Última resposta 22 anos22 anos

Postado 18 de fevereiro de 200422 anos

aheuhauehuaheuaheauheauhe!!

essa foi boa!!! chupá cu de passarinho!!

manda ele cagá num vidrinho de esmalte!!!

Postado 18 de fevereiro de 200422 anos

aheuhauehuaheuaheauheauhe!!
essa foi boa!!! chupá cu de passarinho!!

manda ele cagá num vidrinho de esmalte!!!

ae gente desse jeito seis acaba c/ o kara....kkkkk CHUPÁ CÚ D PASSARINHO E CAGÁ NUM VIDRINHO D ESMALTE :lol:

Aahaeuahaueuaheaheuheauheu !!!!!!!!!!!!!!!!!!11

Postado 18 de fevereiro de 200422 anos

quanta ignorancia, é claro q o intuito do fórum é torcar conhecimentos.....mas depopi d 100000 explicações o kara ainda fala em ovos... :lol: .....

Arquivado

Este tópico foi arquivado e está fechado para novas respostas.

Ir para a lista de tópicos

Quantos ovos comer por dia para hipertrofia e sem correr riscos?
Quantos ovos comer por dia para hipertrofia e sem correr riscos?

Cláudio Chamini · 21 de novembro de 20241 ano
- 0 comentários
- 1.443 visualizações
Cláudio Chamini

21 de novembro de 20241 ano
Cozinhar clara de ovo
Cozinhar clara de ovo
Visitante · 30 de agosto de 200223 anos
- clara de ovo
- 12 respostas
- 14.537 visualizações
Bombadim

25 de setembro de 200223 anos
Clara de ovo ou ovo inteiro? O que é melhor para hipertrofia e definição?
Clara de ovo ou ovo inteiro? O que é melhor para hipertrofia e definição?

fisiculturismo · 27 de setembro de 201510 anos
- clara
- gema
- ovo
- testosterona
- 21 comentários
- 24.806 visualizações
fisiculturismo

14 de abril de 20215 anos
Ovos processados: claras de ovos na caixinha de leite
Ovos processados: claras de ovos na caixinha de leite

fisiculturismo · 15 de março de 201016 anos
- albumina
- clara
- clara ovo caixinha
- claras
- Tags:
  
  albumina
  
  clara
  
  clara ovo caixinha
  
  claras
  
  claras ovos
  
  fleischeggs
  
  proteína ovo
- 17 comentários
- 287.400 visualizações
Pokoyô

13 de abril de 20215 anos
Albumina ou Clara Cozida? Qual é Melhor? Qual dá Gases?
Albumina ou Clara Cozida? Qual é Melhor? Qual dá Gases?

Visitante · 18 de junho de 201214 anos
- albumina
- clara
- clara de ovo
- flatulência
- Tags:
  
  albumina
  
  clara
  
  clara de ovo
  
  flatulência
  
  gases
  
  peido
- 2 comentários
- 8.261 visualizações
fisiculturismo

13 de abril de 20215 anos

Geradores

Orientadores

POKOYO: RELATO DE UM COROA NATURAL
Diário de treino

POKOYO: RELATO DE UM COROA NATURAL

Pokoyô · 27 de maio de 20215 anos

Resolvi abrir esse novo tópico e não mais postar nos outros depois que uma senhora, com muita propriedade, disse que meu tópico anterior estava parecendo o samba do crioulo doido. Então resolvi relatar aqui com mais coerência. Já passei dos cinquenta anos e sou natural desde sempre. Meu objetivo é ter um físico diferenciado sem a pretensão de ser muito forte e com um bf de até 14%. Meu bf estava alto, em 18% e comecei antes de ontem uma dieta de CUTTING de baixa caloria.
- 472 respostas
- 42.403 visualizações
Pokoyô

27 de maio de 20215 anos

Pokoyô

17 horas atrás17 hr
Ciclo / TRT para ajudar a perder gordura
Tópicos sobre esteroides

Ciclo / TRT para ajudar a perder gordura

kkboy · 1 de março de 20242 anos

Boa tarde pessoal, sou novo no forum e gostaria de uma ajuda/opinião para possivelmente realizar um primeiro ciclo Aos 17 anos eu comecei na academia com 120kg, 1,75 de altura e 45% de BF, em 7 meses eu consegui chegar aos 20% de BF com 85kg, porém, com a pandemia, acabei deixando de treinar e só voltei nesse ano de 2024, atualmente com 23 anos, 88kg, 1,76 de altura e em torno de 25% a 30% de BF. Estou extremamente focado em treino e dieta, quando comecei novamente (02/01/2024) estava
- 9 respostas
- 586 visualizações
kkboy

1 de março de 20242 anos

Cláudio Chamini

Ontem às 11:451 dia
Análise treino upper/lower 2x
Diário de treino

Análise treino upper/lower 2x

Miguel88117 · 3 de março de 20242 anos

Upper body 1 - Supino reto (3x 6-10) - Supino inclinado (3x 6-10) - Remada baixa (3x 6-10) - Elevação lateral (3x 6-10) - Tríceps pulley (3x 6-10) - Rosca direta (3x 6-10) Lower body 1 - Agachamento (3x 6-10) - Extensora (2x 6-10) - Stiff (3x 6-10) - Mesa flexora (2x 6-10) - Panturrilha leg 45 (3x 6-10) Upper body 2 - Remada curvada (3x 6-10) - Puxada alta (3x 6-10) -
- 4 respostas
- 1.018 visualizações
Miguel88117

3 de março de 20242 anos

Cláudio Chamini

Ontem às 11:391 dia
20mg oxa day + 100mg Primo semana + 50mg Deca Semana
Tópicos sobre esteroides

20mg oxa day + 100mg Primo semana + 50mg Deca Semana

DanyVictor · 6 de fevereiro de 20242 anos

Oi Pessoal, Entao ja fiz uso de esteroides algumas vezes. O ultimo foi so deca Agora estou fazendo 20 mg oxa dia + 100mg primo semana. estou sentido muitas dores no joelho e estou pensando em voltar com a deca. Vcs acham que seria legal um ciclo 20mg oxa day + 100mg Primo semana + 50mg Semana Dieta e treino em dia Muito obrigada
- 33 respostas
- 2.781 visualizações
DanyVictor

6 de fevereiro de 20242 anos

Cláudio Chamini

Ontem às 11:361 dia
PRECISO DE AJUDA,EMAGRECIMENTO E FLACIDEZ
Tópicos de evolução do shape

PRECISO DE AJUDA,EMAGRECIMENTO E FLACIDEZ

Anacarolina24 · 7 de fevereiro de 20242 anos

Olá. Sou nova por aqui. Tenho 27 anos. Pesava 135 kg e atualmente estou com 128.1 Atualmente estou em processo de emagrecimento. Porém,estou com muita dificuldade de perceber a perda ou de focar na perda de gorduras através da balança. E não consigo ver mudança visualmente em mim. E gostaria de dicas,suplementos,dieta,exercícios para me ajudar nesta fase. Estou fazendo dieta+ exercícios físicos. Estava com 135 e hoje estou com 128.1
- 39 respostas
- 3.617 visualizações
Anacarolina24

7 de fevereiro de 20242 anos

Cláudio Chamini

Ontem às 11:331 dia

Tomo Clara de Ovo Crua? Faz Mal?

Featured Replies

Arquivado

Conteúdo similar

Ferramentas

Geradores

Orientadores

Calculadoras

Tópicos

POKOYO: RELATO DE UM COROA NATURAL

Ciclo / TRT para ajudar a perder gordura

Análise treino upper/lower 2x

20mg oxa day + 100mg Primo semana + 50mg Deca Semana

PRECISO DE AJUDA,EMAGRECIMENTO E FLACIDEZ

Important Information

Account

Navigation

Pesquisar

Configure browser push notifications

Chrome (Android)

Chrome (Desktop)

Safari (iOS 16.4+)

Safari (macOS)

Edge (Android)

Edge (Desktop)

Firefox (Android)

Firefox (Desktop)