Boa tarde...
Meu nome é pedro tenho 16 anos...
Estou pensando em tomar algum suplemento alimentar, porem não sei qual tomar, não vou fazer academia, queria tomar pra obter mais massa muscular e mais pesso, não pra ficar definido e mostrando musculos, apenas para "CRESCER", estava fuçando no google e encontrei essa foto...



Queria tomar algo pra crescer e obter mais massa muscular... apenas tomar.

Me indiquem alguns suplementos e como tomar..

Eu acho que se vc quer ganhar peso de forma saudável deve aumentar a comida.

Eu já como pra caralho, qro obter mais massa muscular e inxar

sem fazer academia fica bem complicado

Tem uns caras que vem com cada idéia...

Querem ganhar massa magra por osmose.

Cara, ninguém aqui vai te indicar Suplementação....Comida, naum é Mc donald's naum....come batata doce...rs

Lek , começa a treinar (Só assim, e se alimentando muito bem, vc vai conseguir oq vc quer..."inchar").

Abç!

fubá com água. 2 litros pra cada 1kg de fubá...em 15 dias tá inchadaço!

fubá com água. 2 litros pra cada 1kg de fubá...em 15 dias tá inchadaço!

Vou rir o ano inteiro desse post

Esse tópico deveria ser fixo só por esse comentário ... hahahahhaa

eu pensei em falar pro c tomar "testosterona"... soh q c eu te falar por qual via VC deveria tomar, tu pode ficar puto comigo.

aieuhIAUEhIUAhe

hushuhaushushusa

mais porra, parece ignorancia

mais deve ter algo pra eu tomar que me dê massa e pesso... sem treinar...

PS - Eu já como BEM PRACARALHO