kkkkkk eu to te trolando ée po! (Y) joinha pra vc! quando vc ir atras de ler sobre ela e entender q ela é de lenta absorção ai vc vem falar ocmigo ok? leia sobre ela pra vim falar. e eu tomo whey isolada da integralmedica low carb bodysize de 2,5 com dextrose no pos treino, realmente eu entendo nada man :/ to aqui so pra trolar vcs, n to falando q eé melhor q m-drol, so to falando q o efeito em mim!!! so mudando o m-drol e colocando essa proteina teve diferença e n era falso pois tive colaterais intensos q o m-drol da!, se quiser n aceite minha opinião detalhe q eu tive ganho com m-drol de 4 quilos tb so massa magra.

m-drol mais facil você ter ganho 4 "litros" de massa magra você quer dizer né. Pra começar a proteína não é absorvida, ela é digerida, absorvido são os aminoácidos.

Proteína da carne é de lenta digestão como qualquer outra, não é possivel atribuir a uma proteína ganhos reais. Assim você só esta desmerecendo seu treino e dieta que é o que da resultado. Você pode ter começado a usar essa proteína e coincidindo com um ápice do treino.. Além de que esse suplemento contem uma boa carga de creatina, realmente isso faz diferença no peso. Mas ganhos reais só se sua dieta fosse deficiente em proteinas em geral.

Já foi dito nesse topic que o próprio valor biologico dela é inferior a albumina e whey... mas ainda sim é boa opção. Não acredito que estejam duvidando da sua palavra mas quanto a questão conceitual eu concordo com os colégas e acho que você pode estar equivocado..

kkkkkk eu to te trolando ée po! (Y) joinha pra vc! quando vc ir atras de ler sobre ela e entender q ela é de lenta absorção ai vc vem falar ocmigo ok? leia sobre ela pra vim falar. e eu tomo whey isolada da integralmedica low carb bodysize de 2,5 com dextrose no pos treino, realmente eu entendo nada man :/ to aqui so pra trolar vcs, n to falando q eé melhor q m-drol, so to falando q o efeito em mim!!! so mudando o m-drol e colocando essa proteina teve diferença e n era falso pois tive colaterais intensos q o m-drol da!, se quiser n aceite minha opinião detalhe q eu tive ganho com m-drol de 4 quilos tb so massa magra.

hsauhsuahsuahusahusahusah, de boa continue com seu suple....

ahiuahaiuhaiuahiuahiuh quase ri alto e acordei minha namorada (olhem a hr do post. rs)

caramba pedro, não conhece a palavra descanso? ou dormir? kkkkkk

esse horario ta errado! agora sao 22:57!

e se o forum diz q era 19:57, a hr daquele post foi 4:39am. rs

Vish, o que tenho de post nesses horarios....

Aqui apareceu certo mesmo assim fiquei sem entender porque vira e meche to acordado esse horario..

por pedrolopes665 » Sáb Nov 12, 2011 3:39 am

uahsuahsuha vai entender...

por pedrolopes665 » Sáb Nov 12, 2011 3:39 am

uahsuahsuha vai entender...

é pq o forum nao esta no horario de verao xD.

poisé uhaeuaheuahe