Aí gente, rsrs, tô viva mas a gripe me jogou na cama, fiquei 2 dias sem treinar, estou melhorando, hoje tô pensando em voltar a amlhar, o que vcs acha? Taerone, eu no volante sou parecida contigo, rsrs, toda irritada com as mancadas do povo, sou igual aquele ator do tolerância zero, rsrsrs. Mas como dirijo sozinha e o vidro meio fechado fico gritando sozinha dentro do carro, rsrsrsrsr.

Bruxinha, vc e o Tae se parecem mesmo...rsrsrss

nao auhauh tipo tudo me irrita, se o cara nao dá seta, se não anda rapido, se freiam do nada, se nao vao rapido no sinal, se o cara quer furar fila kkkk nao sei como q nao arrumei briga no transito kkk na epoca da oxan, meu endorcrino ate falou pra tomar cuidado com discussoes quando tiver dirigindo uhahuuha

hahahahhaha sou assim tambem.. xingo neguinho direto ! HAHAHAHHAHA

caraca gente... só eu que dirijo cantando que nem um idiota??? kkkkkkkkkkkkkkkkkkkkk

e olha que dirijo diariamente no transito caotico de São Paulo hein!!!

Galera, ainda não voltei na academia e tô preocupada se isso afetará mto o ciclo. tô tentando me alimentar direitinho e me hidratando, tomando Glutamina tbm, o caso é que achei que fosse gripe mas é sinusite e qndo vem me arrebenta do tipo cama, a sensação de cansaço e sono gigante, se deixar fico só na cama dormindo. De teimosa eu queria voltar a malhar ontem mas meu namorado xiou dizendo que seria pior uma recaída que seria melhor descansar e amanhã malhar um pouco e segunda voltar ao normal. O que vcs acham?

1 ou 2 dias apenas não faz diferença nenhuma

abs

1 ou 2 dias apenas não faz diferença nenhuma

abs

Wandir vão fazer 4 dias por isso tô griladaça, tava indo tudo perfeito, terça fiquei mal demais e quarta cama, agora que tô melhorando

vc começara a ter alguma perda depois de uma semana sem treinar... se vc consegue manter a alimentação top, então pode ficar tranquila!!!

vc começara a ter alguma perda depois de uma semana sem treinar... se vc consegue manter a alimentação top, então pode ficar tranquila!!!

Obrigada Body, já tava griladaça!!

;-)