Reforçando; se você não se alimentar direito e treinar direito não vai adiantar nada.

Com 800 reais eu faço 4 meses de Dieta...

Não acho necessário suplemento mas se quiser ganhar massa magra vai na albumina e Whey

e com 315 reais da pra comprar 3 potes de Hipercalórico de 3kg de 100 reais cada

se pagar 315 reais em um hipercalórico vai fazer merda. Mas a grana é sua faça oque quiser...

heheheh garoto , agora sim o post funcionar ...

hien , pode me passar o site onde posso encontrar esse hipercalorico ??

vlw pela dica e alerta !!

vlw

Podem me passar o site de onde encontro td isso com preço bacana ??

compre em um site e perdi 300 conto d suplemento ...ralado .

site d confiança

posta ae qual site foi q te passaram pra tras.

http://www.atletika.com.br/

o cara nao me responde e nao fala nada ....so me mandou uma msg dizendo que ia atrazar e tal ...

mas nada d suplemento chegar ...

ja consegui os dados dele na internet ...se nao chegar vou entrar com processo ...

na verdade nem deveria gastar com suplemento agora, o real gains é bom, mas é malto + whey com uma generosa quantidade de whey, se for tomar a porção recomendada pelo fabricante o suplemento vai durar pouco..

fica no malto + whey +creatina no pós e pesquisa sobre hipercalóricos caseiros abç

pô cara,vai atras de uma dieta ao inves de gastar centos dinheiros em suplemento.

caracaaaa mano...vc e um que deveria tomar uma surra em praca publi...kkkk

zueira

nao faça como milhares de frangos ai gastando 800,00 , 500,00 , 300,00 reais em suplemento

pega os 300 paus e investe em dieta...

tu e rico?kkkk tera q gastar isso todo mes...tem disposiçao pra isso?

investe em comida...o resto e resto...

pra que fita metrica pra medir o tamanho doo braço?kkkkkk

desencana disso...tu acha que agente fica se medindo direto? eu mesmo meço se for 3 x a 5x no ano e muito....

caracaaaa mano...vc e um que deveria tomar uma surra em praca publi...kkkk

zueira

nao faça como milhares de frangos ai gastando 800,00 , 500,00 , 300,00 reais em suplemento

pega os 300 paus e investe em dieta...

tu e rico?kkkk tera q gastar isso todo mes...tem disposiçao pra isso?

investe em comida...o resto e resto...

pra que fita metrica pra medir o tamanho doo braço?kkkkkk

desencana disso...tu acha que agente fica se medindo direto? eu mesmo meço se for 3 x a 5x no ano e muito....

Rico ? kkkkk ke nada ... Pode dar uma Sugestão sobre essa Dieta ?

Suplementos apenas pra trabalhar junto com a alimentação .