Postado 17 de setembro de 201212 anos kkkkk mais e verdade mesmo..kkkk sem dieta=sem resultado...kkkkk ZMA = feijao corretissimo Heraldão! Sem dieta = sem resultado até com AES... bom, eu tenho problemas com feijão então zma é ótimo p mim e pelo preço... mas o foda que o zma ainda perde pro feijão por conta do ferro
Postado 18 de setembro de 201212 anos digo na questão de produção de testo mesmo, o resto nem dá p contar, mas com dieta adequada mesmo sem feijão dá pra por tudo no lugar
Postado 18 de setembro de 201212 anos digo na questão de produção de testo mesmo, o resto nem dá p contar, mas com dieta adequada mesmo sem feijão dá pra por tudo no lugar isso de que ZMA produz e aumenta a quantidade de testosterona é mito tb..outro mito...ZMA nao faz isso no maximo melhora um pouco a qualidade do sono..mas nada espantoso...nem tanto assim faz isso sobre precurso de testo..ZMA é placebao nao tem comprovaão cientifica...marketing puro
Postado 18 de setembro de 201212 anos isso de que ZMA produz e aumenta a quantidade de testosterona é mito tb..outro mito...ZMA nao faz isso no maximo melhora um pouco a qualidade do sono..mas nada espantoso...nem tanto assim faz isso sobre precurso de testo..ZMA é placebao nao tem comprovaão cientifica...marketing puro Como eu sempre falo, ZMA tem efeito benéfico por melhorar a qualidade do sono. PONTO FINAL. Ele tem o mesmo efeito que um chá de melissa tem, a diferença que uma dose de chá custa 20 centavos.
Postado 19 de setembro de 201212 anos pois e..pra mim ele nao rola pq ja tenho sono de pedra..kkkkkk se a tv estiver ligada ela fica ligada a noite toda q eu nem escuto...kkkkk pode estar no ultimo volume...durmo q nem criança, ainda mais se o treino do dia for puxadao..rsrsrsrs isso com ou sem ZMA..durmo q nem pedra.kkkkkk
Postado 19 de setembro de 201212 anos pois é, eu tenho sono mais leve que asa de mosca. qualquer barulho, mudança de temperatura, vento, eu acordo. Tomo chá toda noite para dormir melhor mas nessa atual onda de calor, ta dificil de tomar chá. O pior é que muitos quando voce esfria eles não fazem tanto efeito.
Postado 19 de setembro de 201212 anos cha no verao ou em dia quente nao rola mesmo... mas sobre o ZMA e outros suplementos q estao nas prateleiras das lojas...e preciso ficar esperto pra nao ser enganado...Tem muito placebo ai em suplemento, por isso, ter cuidado nunca e demais... por causa dos mitos somos enganados(caso do PRECURSORES, PACKS E DEMAIS) ou prejudicados (caso da creatina e os problemas renais)ficando anos sem esta amina isso e tudo mito, nada comprovado cientificamente, e nem vao conseguir provar
Postado 19 de setembro de 201212 anos eu durmo que nem pedra e mesmo assim tomo zma... 39 conto e de quebra umas besteiras p ajudar na dieta... sempre a famigerada e nunca esquecida dieta, ela é a responsável por tudo então... to num bulk limpo mas hoje n aguentei e cai na tentação de 2 angus bacon da mc donalds... fiz errado mas deu vontade e eu sigo minha dieta a risca desde sempre... 1 dia de erro n vai me matar!
Postado 20 de setembro de 201212 anos cha no verao ou em dia quente nao rola mesmo... mas sobre o ZMA e outros suplementos q estao nas prateleiras das lojas...e preciso ficar esperto pra nao ser enganado...Tem muito placebo ai em suplemento, por isso, ter cuidado nunca e demais... por causa dos mitos somos enganados(caso do PRECURSORES, PACKS E DEMAIS) ou prejudicados (caso da creatina e os problemas renais)ficando anos sem esta amina isso e tudo mito, nada comprovado cientificamente, e nem vao conseguir provar Na verdade o ZMA ja foi comprovado ser placebo puro. Só procurar no google academico que tem muita coisa falando que ou é inconclusivo ou não funciona
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