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[Relatanto]( [Franol Efedrina]+Hyper Shared BSN 90 capsulas+Stano e Dura) Cutting - Apolo :D" 03/12/2012. Fotos a Cada 1 Mês ''Finalizado''!

Por AρσŁο '
em Diário de treino

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e aí mano..as fotos estao boas heim?? evoluindo

 

e aí curtiu o treino? achou algum pós ou contra naquele tatica treino que eu te passei?

 

começou a subir a vasodilatação para po biceps;....creio que é questao de tempo para a sua aparecer nele...comigo fopi assim tb...

 

pode ser sincero em relação ao treino man...abção

 

sorte aí

 

 

lembre-se: carga leve e repetições ate a falha...esmague o musculo...deixa arder e doer, se vc aguentar mais algumas repetições com o musculo ja em aredencia, continue...vai sair inchado e com um bom pump

 

 

abçs

Postado
  • Autor
e aí mano..as fotos estao boas heim?? evoluindo

 

e aí curtiu o treino? achou algum pós ou contra naquele tatica treino que eu te passei?

 

começou a subir a vasodilatação para po biceps;....creio que é questao de tempo para a sua aparecer nele...comigo fopi assim tb...

 

pode ser sincero em relação ao treino man...abção

 

sorte aí

 

 

lembre-se: carga leve e repetições ate a falha...esmague o musculo...deixa arder e doer, se vc aguentar mais algumas repetições com o musculo ja em aredencia, continue...vai sair inchado e com um bom pump

 

 

abçs

 

 

e aí mano..as fotos estao boas heim?? evoluindo

 

e aí curtiu o treino? achou algum pós ou contra naquele tatica treino que eu te passei?

 

começou a subir a vasodilatação para po biceps;....creio que é questao de tempo para a sua aparecer nele...comigo fopi assim tb...

 

pode ser sincero em relação ao treino man...abção

 

sorte aí

 

 

lembre-se: carga leve e repetições ate a falha...esmague o musculo...deixa arder e doer, se vc aguentar mais algumas repetições com o musculo ja em aredencia, continue...vai sair inchado e com um bom pump

 

 

abçs

po heraldo to curtindo pra caramba o treino muito foda gostei demaisss sem palavras hehe muito obrigado e vlw por esta me acompanhando semana que vem ja posto umas fotos

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