Ir para conteúdo
View in the app

A better way to browse. Learn more.

FISIculturismo.com.br

A full-screen app on your home screen with push notifications, badges and more.

To install this app on iOS and iPadOS
  1. Tap the Share icon in Safari
  2. Scroll the menu and tap Add to Home Screen.
  3. Tap Add in the top-right corner.
To install this app on Android
  1. Tap the 3-dot menu (⋮) in the top-right corner of the browser.
  2. Tap Add to Home screen or Install app.
  3. Confirm by tapping Install.

Foston

Moderador
  • Registro em

  • Última visita

Tudo que Foston postou

  1. O AS é pra usar todos os dias e não só dia de treino, confere, @Apollo Galeno? Como está com BF baixo, não sei se seria o caso de suspender o aeróbio em jejum.
  2. Top ! Embora tenha ganhado 1kg de qualidade, acredito que possa ganhar ainda mais. Não sei se tem pegado pesado suficientemente nos treinos (ou treinado além da conta), ou seja o metabolismo, como disse @Apollo Galeno, mas ajustando alguma dessas variáveis, você tem tudo para crescer bastante !
  3. Parabéns pelos resultados 🙂 Não deixe os problemas te atrapalharem ... eu sei, é difícil, mas tente focar em você !
  4. Na dose que você usa, em tese, não precisa parar. Ficar sem treinar e sem repor testosterona é bem pior do que ficar sem treinar repondo a testosterona.
  5. Cabelo quebradiço não tem relação com AS. Minha esposa usa o minoxidil e se dá muito bem. Vitaminas como a biotina podem ser úteis. Existe uma fórmula chamada pill food para os casos de queda por conta de vitaminas e nutrientes.
  6. Realmente ! Está fazendo tudo certo ! Tem tudo pra colocar um shape muito chamativo ! Prepare-se para se surpreender.
  7. @Apollo Galeno sente a energia ! https://www.instagram.com/stories/highlights/17928445783396633/ E o cabelo com ela e a testo? Caia também ?
  8. Avançou muito, hein ? Já é possível ver que seu projeto tem tudo para ter êxito ! Deve ter sentido grande diferença nas roupas.
  9. Ganhou massa e perdeu gorduras! Se vê nos contornos dos ombros e lateral da cintura ! Está respondendo bem aos treinos e dieta.
  10. Realmente, este é caso é bem diferente. Eu me referi às diferenças que todos nós temos e que, geralmente, somente quem percebe é a própria pessoa. E, de fato, uma cirurgia plástica neste caso da foto pode ficar pior o problema. Tal qual como acontece, analogamente, com as mulheres feias que fazem desarmonização facial. 😄
  11. Esse médico está equivocado. A desproporção que ocorre na mulher é devido à mama. No quesito muscular é bem diferente. A verdade é que não temos um lado igual ao outro. As diferenças apontadas por vocês fica minorada ou inexistente quando se adquire mais massa muscular. Enfim, desencanem disso.
  12. Apesar de mais leve está com bem mais volume ! Ganhou densidade muscular também ! Não há limites pra você !
  13. Evolução de cair o queixo ! Parabéns ! Perdeu gorduras e ganhou glúteos, posterior de coxa, e quadríceps ! Seu projeto tem tudo pra ser um dos melhores.
  14. A dose está alta. Retenções ocorrem geralmente em quem tem BF alto. Se for o caso, quem tem BF alto não deveria ciclar sem antes perder gorduras.
  15. Incrível como você evoluiu sem os ergogênicos ! A partir do uso, se prepare pra uma mudança radical no shape !
  16. A sua farmácia é muito boa. Considere algo abaixo disso, entre 0,2% a 0,3%. Eventualmente, 01 ou 02 vezes no ano, pode-se fazer (aí sim) ciclos com doses maiores. Tudo indica que o "problema" não está nas drogas, mas eu sua dieta e treinos. Simplesmente a droga não pode fazer o trabalho que seria do treino e da dieta. Minha esposa tem 46 e o shape dela é fantástico, com BF baixinho (uns 12%) e 0,5% é uma dose alta pra ela. O que quero dizer é que a idade é apenas um número, acredite. O melhor GH chinês é o kigtropin, mas o original é bem difícil na América do Sul, uma vez que a landerlan é o ditribuidor aqui: ela compra e coloca seu selo. Em outras palavras, o kingtropin = landerlan. O melhor GH que seu dinheiro pode comprar é o saizen.

Configure browser push notifications

Chrome (Android)
  1. Tap the lock icon next to the address bar.
  2. Tap Permissions → Notifications.
  3. Adjust your preference.
Chrome (Desktop)
  1. Click the padlock icon in the address bar.
  2. Select Site settings.
  3. Find Notifications and adjust your preference.