Postado 22 de fevereiro de 201312 anos Não existe isso de mais concentrado, vai melhorar os teus ganhos, essa questão de ser mais concentrado, é o sabor que vai ficar. exato !
Postado 22 de fevereiro de 201312 anos Tanto faz, coloca pouca, muita, refrigente, agua, suco, coca cola, café, xixi
Postado 22 de fevereiro de 201312 anos Tanto faz, coloca pouca, muita, refrigente, agua, suco, coca cola, café, xixi kkkkkkkkkkkk xixi foi d+
Postado 22 de fevereiro de 201312 anos 1º Mandaram você tomar bastante por causa da creatina (aposto). Mas isso é durante o dia (no minimo 2lts) , e nao beber td no pós treino. 2º A maioria dos whey's da sugestão de 200~250 ml de leite ou água para manter o sabor do produto ou seja 'se o saquinho se suco tang faz 1 litro, você colocar 6 litros, vc vai beber agua colorida não é?' , com whey nao é mto diferente
Postado 22 de fevereiro de 201312 anos Também nao vai exagerar e tacar 1L de agua pra uma dose de 30 gramas né? Diluido é uma coisa, buchudo é outra.
Postado 23 de fevereiro de 201312 anos Também nao vai exagerar e tacar 1L de agua pra uma dose de 30 gramas né? Diluido é uma coisa, buchudo é outra. lembrei do pokotó RIARIAIRAR
Postado 12 de junho de 201312 anos A ordem dos tratores não altera o viaduto . Cara, uma dica. Vc é novo no forum e ta ressuscitando muito tópico antigo. O dono do topico estava com essa duvida a 4 meses atras e ela ja foi sanada
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