poutz

to afim de tomar...mas n quero ganhar barriga :/

sua dieta era boa?

ou vc comia qqer coisa??

Essa é minha dúvida tb. Estou perdendo barriga, não quero ganhar novanente.

Outra coisa, eu só faço musculação seg, qua e sex. Só vou tomar nesses 3 dias...será que dá certo?

falou!

vc tomava em dias off??

alguem mais ja tomou gh max??

Rapaziada,

vcs devem tomar o GH MAX todos os dias, inclusive em dias off...

só q em dias sem treino, tome 2 tabletes pela manhã, 2 pela tarde e outros 2 antes de dormir...

Em dias de treino, são 4 antes dos exercícios e outros 2 antes de dormir... se não tomarem corretamente, certamente o produto não surtirá efeito...

Minha alimentação é essa:

-Café da Manhã bem reforçado às 9h ( 2 sanduíches completinhos, uma fruta e um cafezinho... )

-Almoço ao 12h

-Um lanche às 15h ( sanduíches )

-Uma ou duas frutas 1h antes do treino

-Jantar às 20h:30 ( geralmente massa... )

Abraços,

nunca usei gh max, comprei e vou usar num pós ciclo d hemogenin e deposteron... já fiz esse ciclo uma vez e realmente virei uma bola.. foda-se, marombeiro tem q ter peito e braço....

se alguem kiser trocar ideias > fabricio_quenupe@yahoo.com.br

deposterom broxa!!kkkkkkkkkkkkk

eh serio mesmo...

n falo por experiencia propria, mas um cara da academia tomo e foi come uma gostoza e broxo

e merda

n sei oqq vc tão fazendo q o gh ta dando barriga em vcs!

1º q isso enm funciona mto e se funcionasse tereia q diminuir a gordura corporal e consequentemente n poderia dar bariga!!

sei laaaa

suiahuiahiuaahsa

Tenho uma semana tomando o gh max. Senti um leve aumento de massa magra e força... Estou tomando ele com animal pack e whey protein e cortei carbo à noite. Vamo ver daqui pra frente.

pra comecar, o cara so vai prder gordura se tiver dieta q ajude nisso, ou seja uma dieta com menos calorias do q seu corpo necessita, vc ganhara massa se tivwerr uma dieta hipercalorica q tenha mais calorias do q vc comsome, esse gh ajuda na queima de gorduras, entao pra perder gudura tome o gh mx mas faca uma dieta

QUERIA SABER SE ELE TB É INDICADO PARA CRESCIMENTO (ALTURA)? TENHO 17 ANOS

msn: alanwilker@hotmail.com

E aí? Funciona ou é mito? muitos dizem que nao adianta nada, e poucos dizem que deu algum efeito... qual a verdade?