Qual é a melhor divisão de treino ABC?
Featured Replies
Conteúdo similar
- Como fazer a divisão do meu treino? ABC? 3x1? 2x1? Anterior e posterior? Superior e inferior?
-
Volume de treino está bom? Treino ABC2x
- 2 respostas
- 580 visualizações
-
Iniciante e treino ABC 3x por semana e suplementação
- 1 resposta
- 437 visualizações
-
Planilha e dicas para você montar seu plano de treinamento para emagrecer ou hipertrofiar
- 10 comentários
- 11.114 visualizações
-
Treino ABC ou treino ABCD ?Como saber qual dos dois é a melhor estratégia de treino ?
Samu0808 ·
- 20 respostas
- 6.451 visualizações
Arquivado
Este tópico foi arquivado e está fechado para novas respostas.