Ir para conteúdo

Para ganhar massa e engordar como de 2 em 2 horas ou de 3 em 3 horas?

Por Victor98
em Tópicos sobre suplementação

Featured Replies

  • Respostas 2
  • Visualizações 2,2k
  • Criado
  • Última resposta
Postado
Em 29/01/2016 at 14:59, Victor98 disse:

Se eu comer de 2 em 2 horas consigo ganhar massa e engordar? Ou devo comer de 3 em 3 horas??

Olá, tudo bem??

Para o ganho de massa muscular magra o ideal é comer a cada 2horas e 15, ou 30, depende do metabolismo basal de cada um. É bom fazer uma consulta com um profissional para saber como o seu funciona e assim terá um resultado mais promissor!!

Arquivado

Este tópico foi arquivado e está fechado para novas respostas.

Ir para a lista de tópicos

Conteúdo similar

Important Information

Este site utiliza cookies de terceiros para análise de audiência e exibição de anúncios. Ao continuar navegando, você concorda com nossos Terms of Use, nossa Política de privacidade e nossas Regras. We have placed cookies on your device to help make this website better. You can adjust your cookie settings, otherwise we'll assume you're okay to continue.

Account

Navigation

Pesquisar

Pesquisar

Configure browser push notifications
Chrome (Android)
  1. Tap the lock icon next to the address bar.
  2. Tap Permissions → Notifications.
  3. Adjust your preference.
Chrome (Desktop)
  1. Click the padlock icon in the address bar.
  2. Select Site settings.
  3. Find Notifications and adjust your preference.