então..  uma semana de aplicações. dia sim dia nao. meu peso continua o mesmo. porém e como se eu tivesse perdido gordura e ganhado massa. pois nao so eu quanto quem esta perto de mim notou mudança .  

 

dieta ta assim :

ao acordar : 30 min caminhada em jejum

1° refeição :  30gr. way . 1 colher pasta de amendoim .  30gr abacate. 250ml água 

2° refeição :  120gr frango . 500ml água. vegetais.

almoço :  100gr arroz integral . 120gr frango . salada . 500ml água 

4° refeição :  100gr frango . 4 claras de ovos 2 gemas. 500ml água 

5° refeição :  80gr batata doce .  120gr frango . 500ml de água 

treino : 30gr way . 250ml água 

6° refeição : 50gr batata doce. 4 claras de ovos 2 gemas .  500ml água 

7° refeição :  100gr frango . 1 colher pasta amendoim .  500ml água. vegetal a vontade. 

 

Meu treino e basicão. 

um dia : ombro peito e tríceps

outro dia : costas , bíceps , perna

Todos exercícios 4x até a falha.

vou colocar a foto que tirei hoje. comprei um adpometro. to esperando chegar. logo mais posto minhas medidas e percentual. 

 

21 horas atrás, _-0S4M4.BINLADEM-_ disse:

acompanhando .... posta dieta , e tudo oque vc sentir no ciclo de bom ou ruim e bora ficar giga

valeu por acompanhar. acompanha até o final. pois resolvi fazer um post pq eu tentava ver o dos outros e nunca ninguém nunca postava os resultados finais. ficava P***. kkk. vou postar tudo até o final da minha tpc. 

a esqueci de falar.  dor cabeça deu um dia inteoro. mais passou. n tomei remédio . libido la em baixo. sem vontade alguma . vou aumentar um pouco o enantato pra vee se ajuda. algumas espinhas. um dia fiquei com dor nas articulações. nos dedos e tal. mais foi "so" isso. kkk. bora. não vou desistir. 

esse lab da usp é bom ? vc vai fazer os exames ?mas como você diagnosticou que sua libido está baixa?pipi não levanta, ou não sente vontade de nada?desanimado? sabe o que eu acho talvez vc pode estar aromatizando demais, e grande parte dessa testo que vc injeta converte em estrogênio.. acho melhorjoga um anastrozol. pode ser tb pq o produto e falsificado ... estradiol pode ta la no topo tambem mano , teria q fazer os exames pra saber ao certo pq ta sem libido

dor nas articulacoes?so pode ser o stano .. nao gosto dessa droga acho ela muito ruim , ja penso em mandar outra?

Editado em 27 de Abril, 20179 anos por _-0S4M4.BINLADEM-_

3 horas atrás, _-0S4M4.BINLADEM-_ disse:

esse lab da usp é bom ? vc vai fazer os exames ?mas como você diagnosticou que sua libido está baixa?pipi não levanta, ou não sente vontade de nada?desanimado? sabe o que eu acho talvez vc pode estar aromatizando demais, e grande parte dessa testo que vc injeta converte em estrogênio.. acho melhorjoga um anastrozol. pode ser tb pq o produto e falsificado ... estradiol pode ta la no topo tambem mano , teria q fazer os exames pra saber ao certo pq ta sem libido

dor nas articulacoes?so pode ser o stano .. nao gosto dessa droga acho ela muito ruim , ja penso em mandar outra?

A. Vou mandar tudo até o final. Pois já comecei. O pipi até levanta. Mais firme de novo. Depois levanta. E dorme de novo. Kkk estou com pouca vontade mesmo. Um desânimo e tal.. mais estava tomando meio ML de enantato. Aumentei pra 1ml. Parece seu uma melhora. Vamo ver no que dá... Vou manter até o final o mesmo ciclo pra ver. Teve mudanças já. Mais vou postar tudo ao final da semana. Sábado coloco mudanças..  da segunda semana. Bora bora..

Houve evoluções? No peso, redução de BF?

Comecei com 81kg. Estou com 87kg. Vc não acompanhei.  Logo vou postar fotos

Terminou o ciclo? Como ficou os resultados?

John, a sugestão de mandar anastrozol foi bem intencionada, mas no seu caso ela provavelmente pioraria tudo, e o motivo está no composto que ninguém apontou como suspeito: a trembolona.

A trembolona não aromatiza. Ela não vira estradiol. Então a hipótese de você estar aromatizando demais não bate com o protocolo, ainda mais considerando que você estava usando meio mililitro de enantato, ou seja, pouca testosterona. A sua fonte de estradiol era pequena, não grande.

O que a trembolona faz, e que explica o seu quadro com precisão, é outra coisa. Ela tem atividade importante no receptor de progesterona e tende a elevar prolactina. Prolactina alta produz exatamente o conjunto que você descreveu: queda de desejo, ereção que aparece e some, desânimo e apatia. É essa a origem fisiológica do que o pessoal chama de tren dick, e ela não tem nada a ver com estrogênio alto.

E veja que você mesmo fez o teste que confirma isso. Ao subir o enantato de meio para um mililitro, você sentiu melhora. Se o problema fosse excesso de estradiol, aumentar a testosterona teria piorado, porque mais substrato significa mais aromatização. A melhora aponta na direção oposta: você estava com testosterona insuficiente em relação à quantidade de trembolona, e com estradiol provavelmente baixo. Se tivesse entrado com anastrozol, teria derrubado o pouco estradiol que restava e agravado a libido, o humor e a dor articular de uma vez só.

Sobre a dor nas articulações, o palpite de que é o stanozolol tem fundamento, ele é famoso por isso. Mas eu somaria o estradiol baixo, porque estrogênio participa da lubrificação articular e da síntese de colágeno, e a combinação de pouca testosterona com stano é justamente a que mais resseca articulação. Ou seja, os dois sintomas que mais te incomodam podem ter a mesma raiz.

Os exames que resolveriam a dúvida são prolactina, estradiol e testosterona total e livre. E, no caso do estradiol, peça o ultrassensível, porque o método comum superestima o valor em homem, e você pode acabar tomando decisão errada com base num número inflado. Se a prolactina vier alta, aí a conversa é outra e envolve conduta específica, com médico. Se vier normal e o estradiol vier baixo, o caminho já está indicado pelo seu próprio experimento: mais testosterona de base e nenhum inibidor de aromatase.

Um último ponto, e ele conversa com o desânimo. Somando o que você listou, seu carboidrato do dia está em torno de sessenta a setenta gramas, vindo de cem gramas de arroz e das duas porções pequenas de batata doce. Isso é muito pouco para alguém treinando até a falha em todas as séries, ganhando peso e usando um composto tão exigente quanto a trembolona. Carboidrato baixo demais nesse contexto cobra em disposição, humor, qualidade de sono e rendimento de treino, e a trembolona já é conhecida por atrapalhar sono e humor por conta própria. Antes de mexer em farmácia, eu dobraria o carboidrato e veria quanto do desânimo some sozinho.

As informações apresentadas não substituem orientação médica específica e são meramente opinativas. Nunca se deve confiar numa única fonte isolada. Use apenas para início de suas pesquisas.