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Qual ciclo para perder barriga? Durateston?

Malebovicius
em Tópicos sobre esteroides

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Treinei durante um tempo tive ganhos consideráveis, porém fiquei dois anos parados e ganhei muita barriga. Estava pensando em ciclo curto de durateston. O que vcs acham q seria o idela para perder a barriga e crescer, qual ciclo e pós ciclo? 

Tenho 1,78m hoje com 101 kg. De acordo com exames feitos com nutróloGO o ideal é eu perder 11 kg.

Obrigado.

Abraços 

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    23 horas atrás, Malebovicius disse:

    Treinei durante um tempo tive ganhos consideráveis, porém fiquei dois anos parados e ganhei muita barriga. Estava pensando em ciclo curto de durateston. O que vcs acham q seria o idela para perder a barriga e crescer, qual ciclo e pós ciclo? 

    Tenho 1,78m hoje com 101 kg. De acordo com exames feitos com nutróloGO o ideal é eu perder 11 kg.

    Obrigado.

    Abraços 

    Concordo com o @fisiculturismo. Não há ciclo para perder peso. Dieta e hiit seriam interessantes. 

    Fica uma sugestão dentre as diversas existentes:

     

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