Eai pessoal, como faço para tomar a Albumina sem sentir o gosto ruim?

1 hora atrás, Gian Lucca disse:

Eai pessoal, como faço para tomar a Albumina sem sentir o gosto ruim?

<img data-fileid="11824" src="https://cdn.fisiculturismo.com.br/monthly_2017_06/59446a18dfc68_Screenshotfrom2017-06-1619-29-28.png.e76acd201b044d399107f5eda5dc8757.png" class="ipsImage ipsImage_thumbnailed" alt="Screenshot from 2017-06-16 19-29-28.png">

Bata com uma fruta, mas álbumina é complicado mesmo. Tranque a respiração e mande pra dentro.

4 horas atrás, FitCoupleHim disse:

Bata com uma fruta, mas álbumina é complicado mesmo. Tranque a respiração e mande pra dentro.

Será que eu posso fritar ela com ovos normais? 

7 horas atrás, Gian Lucca disse:

Será que eu posso fritar ela com ovos normais? 

Boa pergunta. Nunca tentei e não conheço alguém que o tenha feito.

Há albumina com sabor (coclolate, morango, etc). Essas são mais fáceis de tomar. 

Em lugar da albumina você pode simplesmente come ovos. Albumina nada mais é do que clara de ovo desidratada.

8 horas atrás, FitCoupleHim disse:

Boa pergunta. Nunca tentei e não conheço alguém que o tenha feito.

Há albumina com sabor (coclolate, morango, etc). Essas são mais fáceis de tomar. 

Em lugar da albumina você pode simplesmente come ovos. Albumina nada mais é do que clara de ovo desidratada.

Sim, mas uma colher de albumina equivale a três ovos então é melhor nesse sentido.

15 horas atrás, Gian Lucca disse:

Sim, mas uma colher de albumina equivale a três ovos então é melhor nesse sentido.

Mas não deixe de colocar em sua dieta ovos inteiros... Os benefícios da gema são muitos, ela é rica em vitaminas e minerais...

Abraços

Particularmente, gosto pra mim é o menor dos meus problemas kkkk