18 minutos atrás, Frango-RJ disse:

500 mg semana de testo é bem básico e funciona.. mas sempre tenha em mente q o q manda é a dieta... É ela q vai determinar os ganhos

Para esse moço 250mg facil nada mais que isso.

Mas meu amigo voce tem muito mais pra crescer, eu tenho mais ou menos sua altura e metabolismo igual, em menos de um ano ganhei 12kg, eu tinha 57kg, voce so vai arrumar uma desculpa pra usar anabol, por experiencia propria, ja me enganei com bomba, achei que em um ciclo ia ficar grande, isso pro nosso metabolismo é irreal.

Vou te mostrar um cenario otimista, ajuste a sua diet e coma feito um touro, durma bem e alimentado, treino focado quanto menos o treino melhor. 45 minuts ta ótimo, voce chega em 6 meses nos 60kg(hj 50 ne) com anabol creio que vc nao chega nisso em 2 meses se chegar perde depois.

ja usou cobavital ? Se nao use ele. Remedio simples para ganho de peso, sem receita e custa 30$ para o mes todo. 

Como vc tem 53kg com 173cm eu aguardaria ate atingir 65 para depois conseguir chegar nos 72 com anabol.

Boa sorte.

Em 28/12/2017 em 18:22, William Britto disse:

@Locemar A minha ideia é fazer com o Stanazolol oral, qual séria o processo ideal do ciclo? mg diaria, semanas, etc?

 

Editado em 30 de Dezembro, 20178 anos por William Britto

8 horas atrás, William Britto disse:

 

Esse tópico pode te ajudar. Leia "do cabo ao rabo". Há diversas I formações interessantes, importantes e sugestões de ciclos.

 

 

@William Britto, com 1,73 m e 53 kg o seu IMC fica perto de 17,7, que é abaixo do peso. O @Emer.GT contou a experiência dele e está certo no essencial: para quem está nesse ponto, o ganho que ainda dá para ter só com comida e treino é muito maior do que um ciclo entregaria, e fica com você depois.

"Metabolismo acelerado" quase sempre significa comer menos do que se imagina. O jeito de sair disso é medir. Pese-se toda semana no mesmo horário e, se o peso não subir, acrescente umas 300 kcal por dia e espere mais duas semanas. Para quem tem pouco apetite, as calorias líquidas ajudam muito: shake com leite, aveia, banana, pasta de amendoim e whey passa fácil das 800 kcal sem pesar no estômago. Uma meta realista é de 0,5 a 1 kg por mês, e chegar aos 60 e poucos quilos em menos de um ano é bem possível. Se você comer bastante de verdade, por semanas, e mesmo assim não ganhar nada, vale dosar TSH e T4 livre, porque o hipertireoidismo é uma das causas de não engordar.

Sobre o Cobavital, a fórmula tem ciproeptadina, que é um anti-histamínico que aumenta o apetite. Funciona para algumas pessoas, mas dá sono, então costuma ir melhor à noite.

Sobre o ciclo só com oxandrolona ou só com estanozolol, discordo um pouco do @Locemar num ponto. Na dose que faz efeito, qualquer esteroide desliga a sua produção de testosterona, e um oral sozinho deixa você sem nada no lugar durante o ciclo. É comum vir libido baixa e cansaço, e a TPC continua obrigatória. O estanozolol ainda derruba o HDL de forma importante e costuma ressecar as articulações. Quando chegar a hora de um primeiro ciclo, a base mais previsível é a testosterona sozinha, em dose moderada, como o @Emer.GT sugeriu, e não um oral isolado.

Para achar quantas calorias você precisa para ganhar peso, a calculadora de bulking do site faz a conta com os seus dados: https://fisiculturismo.com.br/ferramentas/bulking/

As informações apresentadas não substituem orientação médica específica e são meramente opinativas. Nunca se deve confiar numa única fonte isolada. Use apenas para início de suas pesquisas.