Postado 31 de dezembro de 20186 anos Autor 1 hora atrás, sasa disse: Oi sereia. Uma vez eu tomava uma cafeína mais fraca (não me lembro a dose) que uma nutri me passou só que depois inventei de tomar (fiz cagada) uma de 420mg era da neonutri, acho que nem existe mais, e o resultado foi de tremedeira, até me assustei vendo como minhas mãos tremiam, e tive dores de cabeça. Na minha opinião a dose está alta por isso te faz mal. Vc já tomava cafeína antes? E em qual dose? Nunca tomei cafeína... Só café mesmo. Acho q é a dose tbem...
Postado 31 de dezembro de 20186 anos Moderador 1 hora atrás, sasa disse: Oi sereia. Uma vez eu tomava uma cafeína mais fraca (não me lembro a dose) que uma nutri me passou só que depois inventei de tomar (fiz cagada) uma de 420mg era da neonutri, acho que nem existe mais, e o resultado foi de tremedeira, até me assustei vendo como minhas mãos tremiam, e tive dores de cabeça. Na minha opinião a dose está alta por isso te faz mal. Vc já tomava cafeína antes? E em qual dose? Tremedeira e dor de cabeça são colaterais normais de estimulantes, diferente do que ela tava sentindo, por isso achei estranho.
Postado 31 de dezembro de 20186 anos 22 minutos atrás, Locemar disse: Tremedeira e dor de cabeça são colaterais normais de estimulantes, diferente do que ela tava sentindo, por isso achei estranho. Realmente @Locemar os colaterais dela e do amigo são bem estranhos mesmo. Melhor jogar fora sereia.
Postado 3 de janeiro de 20196 anos Moderador Em 29/12/2018 em 14:23, Locemar disse: Dieta está igual a que postei, não deu de reduzir pq eu estava perdendo peso mto rápido, @Sereiafit não usaria Clemb. Não manteria sua dieta da maneira que estava antes......como estava antes favorece ainda mais a aumento da resistencia a insulina e não a melhora da sensibilidade a mesma que é o que estamos propondo. Pode xingar a vontade!! rs A ....e perder peso não significa necessariamente perder músculo! Como está o uso de das medicações??? Sobre a cafeina que postou vou deixar bem claro para todos: " Use doses de até 150 mg em 2 momentos ao dia. (300 mg no total do dia). Doses elevadas causam vários desarranjos a nível de intestino delgado na absorção de nutrientes (dentre o principal Cálcio), e pode sim causar cefaleia, náusea, sangramentos em doses elevadas.
Postado 3 de janeiro de 20196 anos Moderador 6 minutos atrás, Apollo Galeno disse: @Sereiafit não usaria Clemb. Não manteria sua dieta da maneira que estava antes......como estava antes favorece ainda mais a aumento da resistencia a insulina e não a melhora da sensibilidade a mesma que é o que estamos propondo. Pode xingar a vontade!! rs A ....e perder peso não significa necessariamente perder músculo! Como está o uso de das medicações??? Sobre a cafeina que postou vou deixar bem claro para todos: " Use doses de até 150 mg em 2 momentos ao dia. (300 mg no total do dia). Doses elevadas causam vários desarranjos a nível de intestino delgado na absorção de nutrientes (dentre o principal Cálcio), e pode sim causar cefaleia, náusea, sangramentos em doses elevadas. Tava guardando uma dúvida pra você Apollo. O que vc acha do uso de metformina pós ciclo pra melhorar a resistência a insulina?
Postado 3 de janeiro de 20196 anos Moderador 26 minutos atrás, Joana Darc sb disse: O que vc acha do uso de metformina pós ciclo pra melhorar a resistência a insulina? Esse é o objetivo!! Sou 100% a favor........a metformina melhora a sensibilidade da insulina.
Postado 3 de janeiro de 20196 anos Moderador 15 minutos atrás, Apollo Galeno disse: Esse é o objetivo!! Sou 100% a favor........a metformina melhora a sensibilidade da insulina. Agora que vi que você já passou pra ela. @Sereiafit compra, é baratinho!! Observa se vc vai ter algum problema intestinal com ele. Aparece e conta se suspendeu a cafeína, como ta a dieta, se adicionou aeróbicos
Postado 18 de janeiro de 20196 anos Autor Em 02/01/2019 em 22:37, Joana Darc sb disse: Agora que vi que você já passou pra ela. @Sereiafit compra, é baratinho!! Observa se vc vai ter algum problema intestinal com ele. Aparece e conta se suspendeu a cafeína, como ta a dieta, se adicionou aeróbicos Oie, já estou tomando há uns 20 dias 1000mg/dia. Estou mantendo a dieta e pelo menos parei de perder massa... Eu faço avaliação física mensalmente, então tenho a noção dos ganhos e perdas de massa magra e gordura, e o final do ano realmente não foi bom p mim kkkk Enfim... Serviço ainda tomando a maior parte da minha vida, mas me esforçando na dieta e treino, o que estou pecando mais é no descanso, não consigo dormir mais de 5h/dia, pois estou chegando cedo no serviço e saindo mto tarde... O cansaço está me derrubando, o corpo doendo igual quando começamos a treinar todo dia, fora que estou sem força nenhuma. Mas sigo... Já irei retornar a minha rotina normal e começar um ciclo com boldenona + 10mg oxan... Vou postar foto do desastre antes de começar (apesar que voltei a melhorar o shape)....
Postado 18 de janeiro de 20196 anos 2 minutos atrás, Sereiafit disse: ciclo com boldenona + 10mg oxan... Show. 3 minutos atrás, Sereiafit disse: Vou postar foto do desastre 😜
Postado 23 de janeiro de 20196 anos Moderador Em 29/12/2018 em 17:23, Joana Darc sb disse: @Foston em bulking e cutting você só altera dieta e aeróbicos? Além desses dois fatores pode-se alterar o tipo da droga. Oxandrolona e trembolona, por exemplo, são mais lipolíticas.
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