3 horas atrás, Apollo Galeno disse:

Nutrição clinica é algo um pouco diferente da esportiva..

Eu diria, totalmente diferente. Kkk

Regrinha 50-30-20 kkkk

3 horas atrás, Apollo Galeno disse:

AEs é como se fosse um dinheiro emprestado

Gostei do paralelo kkk

3 horas atrás, Lobeca disse:

Então essa dieta que minha mae fez tem "pouca comida" para ser uma dieta durante o ciclo ?

Sim. Para quem quer ter e manter massa magra a dieta é diferente. Se tiver muito Carbone pouca proteína é BF aumentando com certeza

Meu caso, como 3000 kcal pra manter. Se eu fizer 50-30-20 eu aumento BF e aos poucos perco massa magra. Eu tenho q baixar os carboidratos e ter a proteína a 3g/kg

Em 14/12/2018 em 11:55, Apollo Galeno disse:

Dentro e fora do ciclo.....

Fala @Apollo Galeno.

Dia 14/01/19 começo com nosso protocolo. Estou ansioso.
Vamos montar minha dieta ?
Eu nao vou sumir porra ! hahaha

Fala oq eu preciso fazer pra montarmos.

Valeu.

Boa Tarde.....

A dieta será feita dia 12 ok?

Quero fotos nos perfis para ver como está no da 12.

 

Agora, Apollo Galeno disse:

Boa Tarde.....

A dieta será feita dia 12 ok?

Quero fotos nos perfis para ver como está no da 12.

 

Feshow mestre !

Testo ta tendo !

@Apollo Galeno

Vamos começar ?

Peso Atual: 82Kg

Ta tudo em cima: Testo, oxan, silimarina, hcg e anastro.

Bora LumberJack!!!

Já tem tudo que precisa para começar....

Já traçamos os passos.....e vc sabe melhor que ninguém como funciona a maquina aqui......

TMJ

 

21 horas atrás, Apollo Galeno disse:

Bora LumberJack!!!

Já tem tudo que precisa para começar....

Já traçamos os passos.....e vc sabe melhor que ninguém como funciona a maquina aqui......

TMJ

 

Da uma força na dieta Apollo por fabor, to meio perdido !!

Já passei a dieta não???

10 minutos atrás, Apollo Galeno disse:

Já passei a dieta não???

Não, mestre.