Onde tu achou esse iogurte ai? Procurei e não achei, quanto tu pagou? 16g é bom demais

2 horas atrás, Joana Darc sb disse:

Ué amigo o bf não baixou mais? 

Baixou bem em uma semana. A pochete natalina já está partindo kkkk Postarei foto a cada 15 dias.

Obrigado pelas dicas... Continuo seguindo firme e forte

1 hora atrás, Kami Back disse:

Onde tu achou esse iogurte ai? Procurei e não achei, quanto tu pagou? 16g é bom demais

Custa em torno de 5,00. Achei no Walmart e Carrefour

Editado 21 de janeiro de 20196 anos por Bravo Costa

2 minutos atrás, Bravo Costa disse:

Walmart e Carrefour

massa, vou dá uma olhada. vlw

8 minutos atrás, Bravo Costa disse:

Custa em torno de 5,00. Achei no Walmart e Carrefour

Aqui não tem Carrefour nem Walmart...

@Joana Darc sb vc é formada em que? Já pensou em ser treinadora?

 

3 horas atrás, Sereiafit disse:

Aqui não tem Carrefour nem Walmart...

@Joana Darc sb vc é formada em que? Já pensou em ser treinadora?

 

Engenharia Elétrica,  acredita?  😂 mas to prestes a fazer educação física. Poucas coisas na vida me dao tanto prazer quanto falar sobre isso. Obrigada pelo comentário 😍

1 hora atrás, Joana Darc sb disse:

Engenharia Elétrica,  acredita?  😂 mas to prestes a fazer educação física. Poucas coisas na vida me dao tanto prazer quanto falar sobre isso. Obrigada pelo comentário 😍

Vai arrasar..  uma nova Carol Vaz... Adoraria ver uma mulher botando homem p treinar perna que nem mulher hahahahahhahahahaha

2 horas atrás, Sereiafit disse:

Adoraria ver uma mulher botando homem p treinar perna que nem mulher hahahahahhahahahaha

Isso é alguma indireta para mim??? Kkkkk

2 horas atrás, Sereiafit disse:

Vai arrasar..  uma nova Carol Vaz... Adoraria ver uma mulher botando homem p treinar perna que nem mulher hahahahahhahahahaha

Hahahahahaha

Menina essa é a melhor parte! 

Homem é muito fraco pra dor em dia de perna!  Tu precisa ver que coisa mais linda sou eu botando meus amiguinhos pra fazer agachamento com 100kgs em drop set fechando com 20 repeticoes.  😂😂😂😂😂😻

Infelizmente a maioria deles me abandonou ou sempre falta nos treinos de perna.  Não sei porquê. 

22 minutos atrás, Bravo Costa disse:

Isso é alguma indireta para mim??? Kkkkk

Vou te dar uma direta agora: 

Aguarde um treino novo de pernas . 

E nunca mais pule um dia de pernas! 

49 minutos atrás, Joana Darc sb disse:

Homem é muito fraco pra dor em dia de perna!

Isso é outra indireta para mim??? Kkkk

50 minutos atrás, Joana Darc sb disse:

Tu precisa ver que coisa mais linda sou eu botando meus amiguinhos pra fazer agachamento com 100kgs em drop set fechando com 20 repeticoes.  😂😂😂😂😂😻

Hum. Já sei a resposta kkkkk

51 minutos atrás, Joana Darc sb disse:

Vou te dar uma direta agora: 

Aguarde um treino novo de pernas . 

E nunca mais pule um dia de pernas! 

Sim senhora!!!!

Não dou a mínima para treino de pernas 😂

nem faço questão de desenvolver nada, apenas manter proporção... ter perna volumosa acho uma porcaria pq ela fica assada e não consigo comprar calça direito.