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Perda de gordura após ter bebê

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Boa noite, preciso de uma orientação. 

Treino pesado a 6 anos, e já fiz uso de Oxandrolona e Stano.

Tive bebê a pouco tempo e preciso retornar ao meu corpo, preciso perder bastante massa gorda e quero voltar q ciclar. Já não estou mais amamentando.

Quais substâncias vcs me recomendam para ter uma eficácia na perda de gordura em um prazo curto de tempo? 

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  • Redução da mama a 10 anos, tive uma redução de glandulas mamarias e não consegui amamentar. 

  • Apollo Galeno
    Apollo Galeno

    Podemos e vamos te ajudar sim, porém padronize seu tópico com TODAS as informações exatamente conforme solicitadas .... (Copie e cole e responda ao lado) Idade: Altura: Peso:

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    Vc aproveitou o período da amamentação para fazer um cutting??? Na amamentação a mãe precisa de TMB + 300 KCal... Se ela fizer o consumo de TMB já estará em cutting e secará rapidamente... Isso q

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  • Moderador

Podemos e vamos te ajudar sim, porém padronize seu tópico com TODAS as informações exatamente conforme solicitadas ....

(Copie e cole e responda ao lado)

Idade:

Altura:

Peso:

Medicações em uso (Anticoncepcional, etc...):

Problemas de Saúde:

Tempo de treino:

Ciclos FEITOS com dose e tempo:

Ciclo PROPOSTO com Aes (Marca) dose e tempo:

Divisão de treino e horario do mesmo:

Dieta com quantidade de proteina/carboidrato/gordura por dia:

Fotos: Poste fotos com roupas de banho (sunga/biquini) ou que preferir (cueca/calcinha/sutiã) (sem mostrar o rosto com padrões frontal, lateral e Posterior).Enriquece, e é determinante para analise de cada caso.  As vezes podem ser abordadas outras indicações de treino/dieta/ciclo para seu caso.

Aguardamos TODAS as respostas para poder começar a te ajudar com alguma direção........


Abaixo modelo de como tirar as fotos.

elisfitness.jpg

Vc aproveitou o período da amamentação para fazer um cutting???

Na amamentação a mãe precisa de TMB + 300 KCal... Se ela fizer o consumo de TMB já estará em cutting e secará rapidamente... Isso que as celebridades fazem (devidamente orientadas)...

Mas na real, a mãe sente fome e quer comer mais 1500kcal... Vai engordar muito e vai colocar a culpa na gravidez. "Ganhei esses quilos depois que tive filho". Não! Ganhou esses quilos porque comeu bem mais do que devia.

Na me leve a mal, mas é uma orientação que serve para todas as mães e futuras mãe... Amamentar é um excelente cutting sem uso de AEs.

4 minutos atrás, Alinebbbbb disse:

Redução da mama a 10 anos, tive uma redução de glandulas mamarias e não consegui amamentar. 

Que pena... Repasse a informação para as rodinhas de mamães...

Vamos lá... Queremos te ajudar... Complete as informações pedidas pelo Apollo para te conhecermos melhor

 

  • 7 anos depois...

Resposta direta à pergunta: nenhuma substância entrega perda de gordura rápida sem déficit calórico, e os anabolizantes queimam pouca gordura por conta própria. O que eles fazem no cutting é ajudar a manter massa magra enquanto a dieta tira gordura. Por isso, o motor do resultado vai ser o déficit bem montado, e não o ciclo. Quem promete secar rápido com substância costuma estar falando de clembuterol, termogênico forte ou diurético, e no pós-parto esses são justamente os que mais trazem risco para o coração e para a pressão.

Antes de pensar em ciclo, o pós-parto pede alguns exames que mudam a estratégia. TSH e T4 livre, porque a tireoidite pós-parto é comum, passa despercebida e trava a perda de peso. Hemograma e ferritina, porque anemia depois do parto derruba o rendimento no treino. Glicemia e perfil lipídico. Vale também uma avaliação de diástase abdominal e de assoalho pélvico antes de voltar às cargas altas de agachamento e terra, principalmente se o parto foi recente.

Se mesmo assim decidir voltar a ciclar, o ponto inegociável é a contracepção. Andrógenos podem masculinizar o feto, e a fertilidade volta antes do que muita gente imagina depois do parto, mesmo sem menstruação regular. Um método eficaz antes da primeira dose é obrigatório, e o DIU de cobre é uma opção sem hormônio. Como você já usou oxandrolona e stanozolol, retome com a menor dose que funcionou antes, nunca acima, e observe rouquidão e a alteração de voz, que são os sinais de parar na hora.

O formulário pedido por @Apollo Galeno, com peso, altura, tempo desde o parto e dieta atual, permite montar um déficit realista. Para começar a calcular a meta de calorias do cutting com os seus dados, a calculadora de cutting do site faz a conta: https://fisiculturismo.com.br/ferramentas/cutting/

As informações apresentadas não substituem orientação médica específica e são meramente opinativas. Nunca se deve confiar numa única fonte isolada. Use apenas para início de suas pesquisas.

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